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Die Serra da Arrábida und der Parque Natural da Arrábida
Die Serra da Arrábida präsentiert sich als eindrucksvolle Naturlandschaft im Herzen Portugals. In dieser bezaubernden Region erwarten Sie bewaldete Hügel, traumhafte Strände und majestätische Felsen, die sich entlang der südlichen Seite der Halbinsel Setúbal erstrecken.
Entdecken Sie eine abwechslungsreiche Landschaft, die Ihnen vielfältige Freizeitangebote und bemerkenswerte Sehenswürdigkeiten bietet. Freuen Sie sich auf anspruchsvolle Wanderrouten, spektakuläre Bergstraßen, paradiesische Strände und eine Küste, die wie geschaffen für Seekajaktouren ist.
Die Strände entlang der Küste der Serra da Arrábida, auch als Portinho da Arrábida bekannt, zählen zu den schönsten Portugals. Sie bestechen durch ihr türkisfarbenes Wasser, feinen Sand und die imposanten, bewaldeten Steilhänge im Hintergrund.
Über die Bergkette der Serra da Arrábida führt die Estrada de Escarpa (N379), eine der malerischsten Straßen in der Region Lissabon.
Es erscheint kaum vorstellbar, dass sich diese unberührte und atemberaubende Naturlandschaft weniger als 40 Minuten von Lissabon entfernt befindet und von ausländischen Touristen noch weitgehend unentdeckt geblieben ist.
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Höhepunkte der Serra da Arrábida:
Die malerische Küstenregion Portinho da Arrábida mit ihrem traumhaften Strand Praia do Creiro
Die Estrada de Escarpa (N379), die sich über den Bergkamm schlängelt und vom Aussichtspunkt Miradouro do Norte atemberaubende Ausblicke nach Norden und Süden bietet
Die ursprünglichen Wälder der Serra do Risco bis zur beeindruckenden, 300 Meter hohen Felsformation Píncaro
Píncaro hill at sunset
Das historische Castelo de Palmela, das sich auf dem höchsten Punkt der westlichen Serra da Arrábida erhebt
Auf der interaktiven Karte sind sämtliche Sehenswürdigkeiten der Serra da Arrábida eingezeichnet. Die gelben Markierungen kennzeichnen die Strände, die grünen die regionalen Höhepunkte. Die orangefarbene Linie zeigt den Verlauf der Bergstraße Estrada de Escarpa.
Strände der Serra da Arrábida: 1) Praia do Creiro 2) Praia da Figueirinha 3) Praia dos Galapinhos 4) Praia dos Coelhos 5) Praia de Albarquel
Sehenswürdigkeiten der Serra da Arrábida: 1) Convento da Arrábida 2) Forte de Santa María da Arrábida 3) Lapa de Santa Margarida 4) Aussichtspunkt Miradouro do Norte 5) Aussichtspunkt Miradouro Portinho da Arrábida 6) Serra do Risco 7) Parque de Merendas da Comenda 8) Castelo de Palmela
Hinweis: Die braun schattierte Fläche kennzeichnet das Zementwerk. Hierbei handelt es sich zwar um ein wenig ansehnliches Industriegebiet, das jedoch für viele Einwohner Setúbals eine wichtige Arbeitsstätte darstellt.
Der Parque Natural da Arrábida und die Serra da Arrábida
Der Parque Natural da Arrábida erstreckt sich über zwei Regionen: die flächenmäßig größere Serra da Arrábida (das Hügelland zwischen Setúbal, Palmela und Sesimbra) sowie den Küstenabschnitt Cabo Espichel (von Sesimbra bis zur Landzunge Cabo Espichel). In diesem Reiseführer konzentrieren wir uns auf die Serra da Arrábida. Einen ausführlichen Reiseführer für Cabo Espichel finden Sie unter dem angegebenen Link..
Das Dorf Portinho da Arrábida in den saftigen Wäldern der Serra da Arrábida
Der Küstenabschnitt Cape Espichel ist karger und windgepeitschter als die Serra da Arrábida
Die Serra da Arrábida
Die Serra da Arrábida entstand zum Ende der Kreidezeit und erstreckt sich über eine Fläche von 72 Quadratkilometern. Die Bergkette verläuft in Ost-West-Richtung.
Das Gebiet umfasst vier markante Bergrücken: die Serra de São Francisco, die Serra do Louro, die Serra da Arrábida sowie die Serra do Risco.
Die Serra do Risco befindet sich im äußersten Süden und wurde durch die Kraft des Meeres stark erodiert, wodurch die charakteristischen Píncaro-Felsen entstanden sind.
Die Estuário do Sado (Sado-Mündung) beheimatet eine Delfinpopulation.
Die sanft geschwungenen Hügel der Serra do Louro prägen die Landschaft.
Die Gipfel der Serra da Arrábida sind für Besucher besonders interessant und bieten eine abwechslungsreiche Landschaft mit hervorragenden Wandermöglichkeiten. An der Küste reihen sich die Strände aneinander. Der höchste Punkt ist der Formosinho (501 m; GPS: 38,48371, -9,00122). Nur einen Kilometer entfernt führt ein äußerst steiler Abstieg zum Meer hinab.
Die Hügel der Serra de São Francisco erstrecken sich entlang der Nordseite. Die sanften Hänge und der fruchtbare Boden werden seit Jahrhunderten für den Anbau von Muskattrauben genutzt. Diese Weinberge sind der Ursprung des Muskatweins, für den die Region berühmt ist. Die Stadt Azeitão bildet dabei das Zentrum des Weinanbaugebiets. Im Westen, nahe den Städten Palmela und Setúbal, erheben sich die Hügel der Serra do Louro. Hier finden Sie eine ursprüngliche Landschaft und beschauliche Wanderwege.
Charakteristisch für die Region sind die dichten, immergrünen Wälder, in denen vorwiegend Johannisbrotbäume und Kermeseichen wachsen.
Die besten Aktivitäten
Von den ruhigen Gewässern des Sado-Deltas bis zu den eindrucksvollen Klippen des Naturparks Arrábida bietet Setúbal eine spannende Auswahl an Outdoor-Aktivitäten. Ob Sie Begegnungen mit Meerestieren suchen, adrenalinreiche Klettertouren oder unterirdische Erkundungen - diese Aktivitäten zeigen die Begeisterung der Region für Abenteuer und Naturerlebnisse.
Via Ferrata-Abenteuer: Ein geführtes Klettererlebnis im Naturpark Arrábida, bei der Sie gesicherte Felswände durchqueren und spektakuläre Abseilaktionen erleben. (Alle Informationen hier)
Gleitschirmfliegen: Ein spannendes Tandemflugerlebnis über die imposante Küste und die Serra da Arrábida mit einem erfahrenen Fluglehrer. Während des 30-minütigen Fluges können Sie zwischen sanftem Sightseeing oder aufregenden Flugmanövern wählen und dabei die Panoramaaussicht genießen. (Alle Informationen hier)
Abenteuer-Parcours: Eine umfassende Outdoor-Herausforderung, die Klettern, Abseilen und Via Ferrata-Routen durch die spektakulären Felsformationen des Naturparks Arrábida kombiniert. Diese vierstündige. geführte Tour ist auch für Anfänger geeignet und bietet einzigartige Einblicke in die jahrtausendealte Geologie des Parks. (Alle Informationen hier)
Höhlenforschung: Eine geführte, unterirdische Entdeckungsreise durch die alten Höhlensysteme der Arrábida mit erfahrenen Höhlenforschern. Dieses Erlebnis verbindet grundlegende Klettertechniken mit faszinierenden geologischen Einblicken, während Sie verborgene Höhlen und unterirdische Gänge unter dem Naturpark erkunden. (Alle Informationen hier)
Strände der Serra da Arrábida
Die Strände der Serra da Arrábida beeindrucken mit weißem Sand, türkisfarbenem Wasser und dem malerischen Hintergrund der Arrábida-Berge.
Die Küste liegt geschützt vor den mächtigen Wellen des Atlantiks und den beständigen Winden, die an der Westküste der Halbinsel Setúbal (Costa da Caparica) häufig auftreten. Diese geschützte Lage macht die Strände der Serra da Arrábida zu einem idealen Ziel für Familien und Schnorchelbegeisterte.
Die wichtigsten Küstenabschnitte der Serra da Arrábida sind Portinho Arrábida, Praia da Figueirinha und Praia de Albarquel. Die Strände des Portinho Arrábida (Praia do Creiro, Praia dos Galapinhos und Praia dos Coelhos) sind wahre Naturjuwelen. Der Praia do Creiro ist für uns der schönste Strand der Region.
Die Praia do Creiro bietet kühles, ruhiges Meerwasser.
Die Praia do Creiro, nachdem die Sommerurlauber den Strand verlassen haben
Der Praia da Figueirinha ist der größte Strand und eignet sich hervorragend für einen entspannten Strandtag. Der Praia de Albarquel liegt in unmittelbarer Nähe zu Setúbal und wird im Sommer hauptsächlich von Tagesausflüglern aus der Stadt besucht.
Wichtiger Hinweis: In den Sommermonaten gestaltet sich die Parkplatzsituation an den Stränden äußerst schwierig. Es empfiehlt sich daher, möglichst früh anzureisen.
Bitte beachten Sie: Die Verkehrssituation an der Küste der Serra da Arrábida wird für Touristen zusätzlich dadurch erschwert, dass die Küstenstraße zwischen dem Praia do Creiro und dem Praia da Figueirinha zwischen 8:00 und 20:00 Uhr für Nicht-Anwohner gesperrt ist. Die alternative Route führt über die Berge (N379) und bietet zwar herrliche Ausblicke, verlängert die 21 Kilometer lange Strecke jedoch auf etwa 35 Minuten Fahrzeit.
Estrada de Escarpa
Die N379-1 folgt dem historischen Verlauf der Bergstraße Estrada de Escarpa und zählt zu den spektakulärsten und reizvollsten Straßen Portugals.
Die 14 Kilometer lange Strecke windet sich vom Tal der Serra do Risco im Westen über den Gipfel des Formosinho hinauf. Nach der Überquerung des Bergkamms der Serra da Arrábida führt sie wieder hinab zur Küste des Parque de Merendas da Comenda.
Auf Ihrer Route passieren Sie das Convento da Arrábida und drei sehenswerte Aussichtspunkte. Der Miradouro do Norte bietet dabei die eindrucksvollsten Ausblicke sowohl in Richtung Norden (Lissabon) als auch nach Süden (über die Península de Troia).
Der Aussichtspunkt Miradouro Portinho da Arrábida
Die Estrada de Escarpa, die sich den Berg hinaufwindet
Die Straße ist sicher zu befahren (eine Fahrspur je Richtung, durchgehend asphaltiert und mit Leitplanken ausgestattet). Rechnen Sie jedoch mit steilen Steigungen und engen Kurven. Diese Strecke ist nicht für schnelles Fahren ausgelegt.
Entlang der Route wurden einige Notfallbuchten eingerichtet. Darüber hinaus gibt es keine Haltemöglichkeiten. Wir empfehlen Ihnen, gemächlich zu fahren und die vorhandenen Haltegelegenheiten zu nutzen, besonders in der Sommersaison. Der Aussichtspunkt Miradouro do Norte verfügt über Parkplätze für 15 Fahrzeuge.
Ein besonderer Tipp: Die Fahrt von West nach Ost bietet die bessere Aussicht, da Sie sich in dieser Richtung näher am Abgrund befinden.
Wanderrouten
Die Serra da Arrábida bietet Ihnen eine Auswahl an ruhigen und landschaftlich reizvollen Wanderwegen.
Die Wanderroute zum Gipfel des Formosinho, dem mit 500 Metern höchsten Punkt der Serra da Arrábida, erfordert eine gute Kondition. Für die Rundwanderung sollten Sie etwa zwei Stunden einplanen. Der Ausgangspunkt befindet sich am Convento da Arrábida.
Eine weniger anspruchsvolle Route führt Sie durch die zerklüftete Hügel- und Felslandschaft der Serra do Risco. Dieser Wanderweg beginnt in der Nähe des Aussichtspunkts Miradouro Mina de Brecha da Arrábida.
Der 13 Kilometer lange Windmühlenweg (Rota Moinhos) verläuft nördlich der Serra da Arrábida und startet in der Stadt Palmela.
Die Serra da Arrábida bietet ruhige, malerische Wanderwege.
Eine detaillierte Wanderkarte der Serra da Arrábida finden Sie bei OpenStreetMap.org unter:
https://www.openstreetmap.org/#map=16/38.4816/-8.9985
Parque de Merendas da Comenda
Der Parque de Merendas da Comenda eignet sich hervorragend für ein Picknick oder einen geselligen Grillnachmittag. Er liegt an der Mündung des Ribeira da Comenda in den Sado. Hier erwarten Sie ein Sandstrand sowie geschützte Badebereiche für Kinder – alles im angenehmen Schatten hoher Pinien. Der Park verfügt zudem über mehrere Grillstellen.
Convento da Arrábida
Das Convento da Arrábida wurde im 16. Jahrhundert als Franziskanerkloster errichtet. In den umliegenden Hügeln befinden sich fünf Kapellen, die den Mönchen als Rückzugsorte für Gebete in völliger Abgeschiedenheit dienten.
Das Kloster befindet sich heute in Privatbesitz. Besichtigungen und Führungen sind nach vorheriger Anmeldung möglich ([email protected])
Convento da Arrábida
Öffentlicher Nahverkehr in der Serra da Arrábida
Das Angebot an öffentlichen Verkehrsmitteln in der Serra da Arrábida ist sehr begrenzt. Daher gestaltet sich die Erkundung der Region ohne Mietwagen schwierig. Den Praia da Figueirinha erreichen Sie von Setúbal aus mit dem Bus. Die Verbindung wird von der Verkehrsgesellschaft Carris Metropolitana betrieben: www.carris
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