Sesimbra ist ein bezaubernder Ferienort, der von den Portugiesen innig geliebt wird. Es ist ein beliebtes Reiseziel, berühmt für seine erstklassigen Fischrestaurants, herrlichen Strände und seine authentische portugiesische Atmosphäre.

Umgeben wird Sesimbra vom Gebirge der Serra da Arrábida und einer zerklüfteten Küstenlandschaft mit steilen Klippen, felsigen Landzungen und versteckten Badebuchten. Diese dramatische Kulisse hat sich zu einem Zentrum für Outdoor-Abenteuer wie Coasteering, Klettern, Mountainbiken, Seekajakfahren und Tauchen entwickelt. Die prachtvollen Sandstrände der Costa da Caparica sind zudem ein Hotspot für Surfer und Kitesurfer.

Neben den Sehenswürdigkeiten direkt im Ort bieten sich von Sesimbra aus zahlreiche lohnenswerte Tagesausflüge an. Dazu gehören die Hafenstadt Setúbal, die paradiesischen Strände von Tróia, Weinverkostungen in Azeitão oder die wunderschöne Naturlandschaft der Lagoa de Albufeira.

Dieser Artikel beschreibt die besten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten in und um Sesimbra - egal, ob Sie nur für einen Tagesausflug kommen oder einen längeren Urlaub im Ort planen.
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Die besten Aktivitäten und Highlights für einen Kurztrip nach Sesimbra:

• Praia da Califórnia: Entspannen Sie am goldenen Sandstrand dieser geschützten Bucht, die für ihr ruhiges Wasser und ihre familienfreundliche Atmosphäre bekannt ist. Der Strand liegt ideal in Gehweite des Stadtzentrums und wird von einer malerischen Uferpromenade mit zahlreichen Cafés und Restaurants gesäumt.

• Meeresfrüchte genießen: Besuchen Sie eine traditionelle Marisqueira in den historischen Seitengassen, um den fangfrischen Fisch des Tages zu probieren. Sesimbra ist berühmt für seinen gegrillten Schwertfisch und den herzhaften Meeresfrüchtereis - hier finden Sie einige der besten kulinarischen Erlebnisse in der Region Lissabon.

• Seekajakfahren: Nehmen Sie an einer geführten Tour teil und paddeln Sie entlang der gewaltigen Kalksteinklippen. Dies ist der beste Weg, um versteckte Meereshöhlen zu erkunden und das türkisfarbene Wasser des abgelegenen Strandes Ribeira do Cavalo zu erreichen Details zur Kajaktour.

• Castelo de Sesimbra: Spazieren Sie über die alten steinernen Zinnen der letzten maurischen Burg der Region, die majestätisch auf den Klippen thront.

• Cabo Espichel: Besuchen Sie diese wilde, windgepeitschte Landzunge, um eine einzigartige Wallfahrtskirche aus dem 18. Jahrhundert und einen historischen Leuchtturm zu entdecken. Die Klippen halten zudem faszinierende, Millionen Jahre alte Dinosaurier-Fußabdrücke bereit, die vor einer Kulisse rauer natürlicher Schönheit liegen. Reiseführer Cabo Espichel.

• Coasteering: Wer den Nervenkitzel sucht, kann sich an einem geführten Abenteuer versuchen, das Klettern, Springen und Schwimmen entlang der zerklüfteten Küste kombiniert - Coasteering-Touren

• Portinho da Arrábida: Verweilen Sie in dieser malerischen Bucht, wo die grünen Berge der Serra da Arrábida auf das kristallklare Meer treffen - ein Ort, der oft als einer der schönsten in ganz Portugal bezeichnet wird.

Der Küstenabschnitt von Portinho da Arrábida liegt geschützt vor den gewaltigen Wellen des Atlantiks

Die weitere Region um Sesimbra erkunden

Für Reisende, die eine Woche oder länger bleiben, bieten die Serra da Arrábida und die Halbinsel von Setúbal eine Vielzahl abwechslungsreicher Erlebnisse. Zu den Highlights für Ihren Urlaub zählen:

• Estrada da Escarpa (N379): Befahren Sie eine der malerischsten Straßen des Landes, die sich durch das Herz des Arrábida-Gebirges schlängelt.

• Praia de Galapinhos: Besuchen Sie diesen Strand mit seinem türkisfarbenen Wasser, der für seine unberührte Schönheit international bekannt geworden ist.

• Setúbal: Verbringen Sie einen Tag in dieser lebhaften Hafenstadt und erkunden Sie den bunten Mercado do Livramento sowie das historische Hafenviertel.

• Delfinbeobachtung: Unternehmen Sie eine Bootsfahrt in die Sado-Mündung, um die dort heimische Gruppe von Großen Tümmlern in ihrem natürlichen Lebensraum zu erleben.

• Weinverkostung in Azeitão: Besuchen Sie renommierte Weingüter wie José Maria da Fonseca, um den berühmten Moscatel de Setúbal zu probieren.

• Lagoa de Albufeira: Eine friedliche Küstenlagune, geschützt durch hohe Dünen. Das flache Wasser ist ideal für Familien mit kleinen Kindern und alle, die einen ruhigen Tag abseits der Brandung suchen.

• Wanderung zum Formosinho: Wandern Sie zum höchsten Punkt der Serra da Arrábida und genießen Sie eine Aussicht, die an klaren Tagen bis nach Lissabon und Sintra reicht.

• Halbinsel Tróia: Nehmen Sie die Fähre über den Sado und entdecken Sie eine exklusive Halbinsel mit weißen Sandstränden, türkisfarbenem Wasser und den Ruinen einer der größten römischen Fischsalzereien Europas.

• Costa da Caparica: Fahren Sie an die Westküste zu den weitläufigen Sandstränden, die einige der besten Surfbedingungen der Region bieten.

• Burg von Palmela: Besuchen Sie diese imposante Festung hoch über den Weinbergen, die einen spannenden Einblick in die mittelalterliche Vergangenheit der Region gewährt.

Die untenstehende interaktive Karte zeigt die Lage der Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten von Sesimbra - die Highlights für Tagesausflüge sind gelb markiert, die Aktivitäten grün. (Hinweis: Zoomen Sie hinein oder heraus, um alle Punkte zu sehen.)

Sehenswürdigkeiten Sesimbra (gelb): 1) Praia da Califórnia 2) Marisqueira-Restaurants 3) Castelo de Sesimbra 4) Kajaktour entlang der Küste 5) Delfine im Sado-Delta 6) Coasteering 7) Landzunge Cabo Espichel 8) Estrada da Escarpa (N379) 9) Küstenabschnitt Portinho da Arrábida
Aktivitäten Sesimbra (grün): 10) Setúbal 11) Praia de Galapinhos 12) Bacalhôa Vinhos 13) José Maria da Fonseca 14) Lagoa de Albufeira 15) Formosinho-Hügel 16) Serra do Risco 17) Tróia 18) Fonte da Telha 19) Fenda da Arrábida (Felsklettern) 20) Burg von Palmela 21) Dinosaurier-Fußabdrücke, Cabo Espichel

Der folgende Abschnitt erläutert einige der wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten von Sesimbra und der umliegenden Region im Detail.

Die Serra da Arrábida ist ein wunderschöner Kalkstein-Höhenzug, der sich entlang des südlichen Randes der Setúbal-Halbinsel erstreckt. Die Landschaft ist voller Kontraste: Im Norden finden Sie sanfte Hügel mit historischen Weinbergen und Olivenhainen, während die Südseite steil in schroffe Grate und Felsvorsprünge aufsteigt. Der höchste Punkt ist der Gipfel des Formosinho, der 501 m über dem Meeresspiegel liegt und an klaren Tagen Ausblicke bis nach Lissabon und zum Sintra-Gebirge bietet.

Besonders dramatisch ist die Südküste, wo die Hügel jäh abbrechen und die gewaltigen Klippen der Serra do Risco bilden - die höchsten Kalksteinklippen des portugiesischen Festlands. Am Fuße dieser Berge liegen die geschützten Strände der Küste von Portinho da Arrábida. Mit ihrem ruhigen, türkisfarbenen Wasser und dem weißen Sand werden diese Strände oft als die schönsten des Landes gepriesen.

In der Serra da Arrábida gibt es neben der Landschaft noch viel mehr zu entdecken. Die Region beheimatet einen einzigartigen mediterranen Wald und das versteckte Convento da Arrábida, ein in den Hang gebautes Kloster aus dem 16. Jahrhundert. Für Aktive bietet der Naturpark anspruchsvolle Wanderwege, Mountainbike-Strecken und erstklassige Möglichkeiten zum Felsklettern.

Die beste Art, den Park zu erleben, ist die Fahrt über die N379 (die „Estrada de Escarpa“). Diese Route folgt alten Hirtenpfaden entlang des Gebirgskamms und gilt weithin als eine der malerischsten Panoramastraßen Portugals. Wenn Sie ein Auto haben, ist die Erkundung der Serra da Arrábida ein absolutes Muss für jede Reise nach Sesimbra.
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Die Serra da Arrábida wirkt das ganze Jahr über üppig und grün, da sie von immergrünen Johannisbrotsträuchern und Kermeseichen bedeckt ist.

Das Castelo de Sesimbra thront hoch über der Stadt auf einer zerklüfteten Klippe und bietet einen Panoramablick über die Bucht und die umliegenden Hügel der Arrábida. Es war die letzte maurische Burg der Region, die im 12. Jahrhundert von christlichen Truppen erobert wurde. Ihre strategische Lage ermöglichte eine freie Sicht über die Sado-Mündung und die Zufahrten vom Atlantik aus.

Die Anlage ist überraschend weitläufig und wurde umfassend restauriert, sodass Besucher die Wehrgänge in ihrer vollen Länge begehen können. Innerhalb der massiven Steinmauern befindet sich die Kirche Santa Maria aus dem 18. Jahrhundert mit ihrer traditionellen Fassade und prachtvollen Kachelarbeiten im Inneren. In den Türmen sind zudem zwei kleine Museen untergebracht, die die mittelalterliche Geschichte des Ortes anhand archäologischer Funde erläutern.

Trotz ihrer historischen Bedeutung ist der Besuch der Burg kostenlos, und sie hat sich eine friedliche, entspannte Atmosphäre bewahrt. Der Weg vom Stadtzentrum ist ein steiler, etwa 30-minütiger Aufstieg, der in der Mittagssonne recht anstrengend sein kann. Oft ist es angenehmer, ein Taxi oder einen Uber zum Eingang zu nehmen und dafür den wesentlich leichteren Rückweg hinunter in die Stadt zu Fuß zu genießen.

Der Ausblick von den Burgmauern

Sesimbra gilt weithin als der Ort mit den besten Meeresfrüchten in der Region Lissabon. Dieser Ruf gründet sich auf die aktive Fischereiflotte des Ortes, die täglich frischen Fang in den Hafen auf der Westseite der Bucht bringt.

Die authentischsten kulinarischen Erlebnisse finden Sie in den sogenannten Marisqueiras (Fischrestaurants). Während viele Lokale direkt an der Strandpromenade liegen, verstecken sich einige der preiswertesten und traditionellsten Häuser in den engen Gassen der Altstadt. In diesen familiengeführten Betrieben zählt die Qualität des Fangs mehr als der Meerblick. Wenn ein Restaurant voller portugiesischer Familien ist, ist das ein sicheres Zeichen für hohe Qualität und faire Preise.

Eine lokale Spezialität, die Sie unbedingt probieren sollten, ist Espadarte Preto (Schwarzer Degenfisch), der meist gegrillt und mit einfachen Beilagen serviert wird. Für ein gemeinsames Essen ist der Arroz de Marisco (Meeresfrüchtereis) das absolute Highlight. Dieses reichhaltige, eintopfartige Gericht ist vollgepackt mit Krabben, Garnelen und Muscheln und wird üblicherweise in einem großen Tontopf serviert, der für mindestens zwei Personen gedacht ist.

Arroz de Marisco

Eine beliebte Kajakroute beginnt am Porto de Abrigo (dem Fischereihafen) und führt in westliche Richtung zur Praia da Ribeira do Cavalo. Dieser Strand wird regelmäßig als einer der schönsten Portugals gekürt. Da der Wanderweg hinunter über die Klippen jedoch steil und beschwerlich ist, wählen viele Besucher lieber den Weg über das Wasser.

Die Fahrt führt Sie an emporragenden Klippen und versteckten Meereshöhlen wie der Boca de Tamboril vorbei. Bei passendem Gezeitenstand sind diese Höhlen groß genug, um hineinzupaddeln, und bieten einen einzigartigen Einblick in die geologische Geschichte der Region.

Für diese Aktivität haben Sie im Wesentlichen zwei Möglichkeiten:
• Geführte Touren: Die meisten Touren dauern etwa drei Stunden und kosten circa 30 € bis 35 € pro Person. Darin enthalten sind in der Regel ein professioneller Guide, die Sicherheitsausrüstung und manchmal eine Schnorchelausrüstung oder ein kleiner lokaler Snack. - Details zur Kajaktour.
• Eigenständiger Verleih: Wenn Sie bereits Erfahrung im Paddeln haben, können Sie sich auch auf eigene Faust ein Kajak mieten. Die Preise liegen normalerweise bei etwa 30 € für eine dreistündige Miete - das ist reichlich Zeit, um die Ribeira do Cavalo zu erreichen, eine Runde zu schwimmen und wieder zurückzukehren.

Ein kleiner Tipp: Wenn Sie einen Ausflug auf eigene Faust planen, sollten Sie am besten am Vormittag starten. Vor dem Mittag ist das Meer in der Regel deutlich ruhiger.

Das Cabo Espichel ist eine dramatische Landzunge an der südwestlichen Spitze der Halbinsel von Setúbal. Dieses karge und windgepeitschte Plateau wird von seinen gewaltigen Klippen geprägt, die 100 Meter tief in den aufgewühlten Atlantik abfallen. Es ist ein Ort von rauer, natürlicher Schönheit, an dem die Kraft von Wind und Meer eine Landschaft geformt hat, die sich wie eine völlig andere Welt anfühlt als die geschützte Bucht von Sesimbra.

Über Jahrhunderte hinweg war das Kap einer der bedeutendsten Wallfahrtsorte Portugals. Im Zentrum der Anlage steht das Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel, eine Kirche aus dem 18. Jahrhundert, die von zwei langen Reihen ehemaliger Pilgerunterkünfte, der Casa dos Círios, flankiert wird. Diese verfallenden weißen Gebäude verleihen dem Ort eine einzigartige, beinahe filmreife Atmosphäre. Ganz in der Nähe befindet sich der Farol do Cabo Espichel, einer der ältesten und leistungsstärksten Leuchttürme des Landes, der bis heute Schiffe durch diese tückischen Gewässer leitet.

Die Landzunge ist zudem eine Stätte von immenser prähistorischer Bedeutung. Im verwitterten Gestein sind zwei verschiedene Gruppen von Dinosaurier-Fußabdrücken erhalten geblieben. An den steilen Klippen von Pedra da Mua lassen sich die Spuren riesiger Sauropoden entdecken, während die Jazidas de Lagosteiros von zweibeinigen Dinosauriern aus der Kreidezeit stammen.

Hintergrund-Info: Obwohl die beiden Gruppen von Dinosaurier-Fußabdrücken nur 400 Meter voneinander entfernt liegen, entstanden sie im Abstand von 50 Millionen Jahren. Über Jahrmillionen hinweg haben sich die Klippen geneigt und geben so den Blick auf diese Fährten frei, die sich einst an flachen, schlammigen Lagunenufern befanden.
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Die gewaltigen Klippen des Cabo Espichel

Das Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel

Das Städtchen Azeitão an den Nordhängen der Serra da Arrábida ist das Herzstück der berühmten Weinkultur dieser Region. Die einzigartigen Ton-Kalk-Böden und der kühlende Einfluss des Atlantiks bieten perfekte Bedingungen für die Moscatel-Traube. Während der goldfarbene Moscatel de Setúbal das bekannteste Exportgut ist, bringt die Region auch eine seltenere, kupferfarbene Sorte hervor, den Moscatel Roxo.

In Azeitão gibt es zwei bedeutende Weingüter, die exzellente Touren und Verkostungen anbieten:

• José Maria da Fonseca (JMF): Gegründet im Jahr 1834, ist dies der älteste Tafelweinproduzent Portugals und wird noch heute als Familienbetrieb geführt. Ein Besuch in ihrem Museumshaus führt Sie durch historische Keller, in denen einige der ältesten Moscatel-Weine der Welt in riesigen Eichenfässern reifen. Hier erfahren Sie zudem Wissenswertes über den Periquita - den ersten Rotwein, der in Portugal jemals in Flaschen abgefüllt wurde. - José Maria da Fonseca

• Quinta da Bacalhôa: Dieses Anwesen bietet ein ganz anderes Erlebnis, indem es Wein mit schöner Kunst verbindet. Die Tour beinhaltet die Besichtigung eines Renaissance-Palastes aus dem 16. Jahrhundert, der eine private Kunstsammlung beherbergt und von wunderschönen Gärten umgeben ist. Auf dem Palastgelände können Sie zudem die älteste datierte Fliese Portugals aus dem Jahr 1565 bestaunen. Die Verkaufstung findet meist in den modernen Museumsräumlichkeiten statt, wo Sie sowohl verstärkte Weine als auch charaktervolle Rotweine probieren können. - Bacalhôa Vinhos

Für alle, die die Küste auf sportliche Weise erleben möchten, ist Coasteering eine der aufregendsten Aktivitäten, die Sesimbra zu bieten hat. Bei diesem Abenteuersport durchqueren Sie die Gezeitenzone - jenen zerklüfteten Bereich, in dem die Kalksteinfelsen auf den Atlantik treffen - in einer Kombination aus Schwimmen, Klettern und Springen.

Die Routen führen meist entlang der wilden Klippen östlich der Stadt, mitten im geschützten Naturpark Arrábida. Unter Aufsicht professioneller Guides klettern Sie über Felsvorsprünge, seilen sich an steilen Wänden ab und springen aus beträchtlicher Höhe in das tiefe, klare Wasser.

Die meisten Touren dauern zwischen vier und fünf Stunden und beinhalten die gesamte erforderliche Sicherheitsausrüstung wie Neoprenanzüge, Helme, Schwimmhilfen und Klettergurte.

Ein kleiner Tipp: Auch wenn die Sprünge hoch sein können und für einen ordentlichen Adrenalinschub sorgen, sind sie fast immer optional. - Coasteering-Touren

Die Estrada de Escarpa gilt als eine der landschaftlich reizvollsten Strecken Portugals und folgt der N379, die sich zwischen Sesimbra und Setúbal dahinschlängelt. Die Straße führt steil hinauf in die Kalksteinrücken der Serra da Arrábida und bietet eine Reihe von Aussichtspunkten mit Blick auf das tiefe Blau des Atlantiks und das grüne Blätterdach des Waldes.

Die Route ist berühmt für ihre dramatischen Kehren, während sie die Südhänge des Mount Formosinho erklimmt und dabei Höhen von über 450 Metern erreicht. Am Kamm des Gebirgszuges gibt es mehrere Haltebuchten, von denen aus man das gesamte Sado-Ästuar, die Tróia-Halbinsel und sogar die fernen Berge des Alentejo überblicken kann.

Die wichtigsten Aussichtspunkte entlang der N379
• Miradouro do Norte: Bietet Ausblicke über die sanften Weinberge in Richtung Azeitão und Lissabon.
• Miradouro do Portinho: Der ideale Ort für das klassische Panoramafoto der Bucht von Portinho da Arrábida.
• Kloster-Aussichtspunkt: Ein hoher Aussichtspunkt, der einen freien Blick auf das Franziskanerkloster aus dem 16. Jahrhundert ermöglicht.

Ausblicke von der Estrada de Escarpa

Die Lagoa de Albufeira ist eine einzigartige Küstenlagune, die etwa 15 km nördlich von Sesimbra liegt. Durch einen riesigen Wall aus goldenen Sanddünen vom Atlantik getrennt, bietet die Lagune eine friedliche Alternative zu den kraftvollen Wellen der umliegenden Küste. Die Geografie ist markant: Ein schmaler Kanal verbindet die Salzwasserlagune mit dem Meer, was für eine ständige Erneuerung des Wassers sorgt, während der innere Bereich ruhig und geschützt bleibt.

Da es im Hauptteil der Lagune keine starken Strömungen oder Wellen gibt, hat sie sich zu einem erstklassigen Ort für Wassersportanfänger entwickelt. Die Lagune ist ein beliebter Spot zum Windsurfen, Kitesurfen und Stand-up-Paddling, wobei mehrere Schulen direkt am Ufer ansässig sind.

Die nördlichen Ausläufer der Lagune gehören zu einem nationalen Naturschutzgebiet (Reserva Ecológica Nacional). Dieses Gebiet aus Pinienwäldern und Schilfgürteln ist ein Paradies für Vogelbeobachter, die hierher kommen, um Graureiher, Eisvögel und während der Zugzeit gelegentlich sogar Flamingos zu sichten. Wer das offene Meer bevorzugt, gelangt nach einem kurzen Spaziergang über die Dünen zur Praia da Lagoa de Albufeira - einem weitläufigen Atlantikstrand, der für seine hervorragenden Surfbedingungen bekannt ist.

Die Halbinsel Tróia ist ein 25 km langer Sandstreifen, der zwischen dem Sado-Ästuar und dem Atlantik liegt. Bekannt für ihr klares, ruhiges Wasser und den feinen weißen Sand, zählt sie zu den einzigartigsten Küstenlandschaften Portugals. Die Nordspitze der Halbinsel wurde zu einem exklusiven Resort-Bereich mit Yachthafen, Casino und einem erstklassigen 18-Loch-Golfplatz ausgebaut.

Der Hauptgrund für einen Besuch in Tróia ist jedoch die Küste. Während die Strände in der Nähe des Fährterminals eine gute Infrastruktur und eine lebhafte Atmosphäre bieten, erstreckt sich der Sand kilometerweit nach Süden. Wer bereit ist, 15 bis 20 Minuten zu Fuß zu gehen, findet selbst im Hochsommer ruhige, fast menschenleere Strandabschnitte.

Auch die Geschichte trägt wesentlich zum Reiz der Halbinsel bei. Die Ruínas Romanas de Tróia befinden sich am Ostufer und bieten einen Einblick in einen antiken Industriekomplex. Vom 1. bis zum 6. Jahrhundert war dies ein bedeutender Standort für die Herstellung von gesalzenem Fisch und Fischsauce, die von hier aus in das gesamte Römische Reich verschifft wurde.

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