La Serra da Arrabida offe alcuni dei più magnifici ambienti naturali del Portogallo centrale.
Le bellezze di questa regione includono colline boscose, spiagge pittoresche e scogliere torreggianti che si estendono sul lato meridionale della penisola di Setubal.

Oltre al panorama variegato questa zona offre numerose attività e attrazioni interessanti. La costa della Serra da Arrabida, conosciuta come Portinho da Arrábida, vanta alcune delle spiagge più belle del Portogallo: acque cristalline lambiscono la soffice sabbia bianca, mentre subito dietro si innalzano ripide montagne boscose.
Questi rilievi sono attraversati dall’Estrada de Escarpa (N379), una delle migliori strade panoramiche dell’area di Lisbona.

È difficile immaginare che la Serra da Arrabida, con la sua bellezza incontaminata e una distanza di meno di 40 minuti da Lisbona, venga raramente visitata dai turisti stranieri.
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La seguente mappa interattiva mostra i principali punti di interesse della regione della Serra da Arrábida. In giallo sono evidenziate le spiagge, in verde le attrazioni della regione, mentre la linea arancione rappresenta in percorso montano Estrada de Escarpa.

Spiagge della Serra da Arrábida: 1) Praia do Creiro 2) Praia da Figueirinha 3) Praia dos Galapinhos 4) Praia dos Coelhos 5) Praia de Albarquel
Principali attrazioni della Serra da Arrábida: 1) Convento da Arrábida 2) Forte de Santa Maria da Arrábida 3) Lapa de Santa Margarida 4) Punto panoramico Miradouro do Norte 5) Punto panoramico Miradouro Portinho da Arrábida 6) Serra do Risco 7) Parque de Merendas da Comenda 8) Castelo de Palmela
Nota: l’area ombreggiata in marrone indica una zona industriale piuttosto brutta da vedere ma che fornisce impiego a numerosi abitanti di Setubal.

Il Parque Natural da Arrábida si estende su due regioni: l’ampia Serra da Arrabida (le colline fra Setubal, Palmela e Sesimbra) e la costa Cabo Espichel (da Sesimbra al promontorio di Capo Espichel). Questo articolo si occupa della Serra da Arrabida.
Per una guida a Cabo Espichel, cliccare qui.

La Serra da Arrabida si estende per 72km² e si è originata nel tardo Cretaceo, con le montagne che si estendono in direzione est-ovest.

La regione della Serra da Arrabida è costituita da quattro gruppi montuosi: la Serra de São Francisco, la Serra do Louro, la Serra da Arrabida e la Serra do Risco.

La Serra do Risco è quella più a sud ed è stata erosa dal mare formando scogliere a strapiombo, come il Píncaro, un elemento distintivo di questo paesaggio.

I picchi della Serra da Arrabida sono i più interessanti per i visitatori, poiché offrono i paesaggi più affascinanti e i migliori sentieri per escursioni e poiché lungo la costa sorgono tutte le spiagge. La Serra da Arrabida include il punto più elevato della regione, il Formosinho, (501m GPS: 38.48371, -9.00122), da cui si può scendere direttamente al mare, appena 1 km più a sud, affrontando una discesa molto ripida.

Le colline della Serra de São Francisco si estendono sul lato nord; i dolci versanti e la terra fertile di questa zono sono stati utilizzati per secoli per coltivare l’uva Moscato. Questi vigneti producono i Moscati tipici della regione, il cui centro produttivo principale è la cittadina di Azeitão. Le colline della Serra do Louro sorgono a ovest, più vicino a Palmela e Setubal, e offrono un ambiente di campagna incontaminato e percorsi meno frequentati.

Buona parte della zona è ricoperta da fitte foreste di sempreverdi, come carrubi e querce spinose.

La Serra da Arrabida è una località nota per praticare vari tipi di attività all’aperto, come coasteering, arrampicata e mountain bike. Da cinque anni collaboriamo con GetYourGuide; alcune delle loro migliori attività nella regione della Serra da Arrabida includono:

Le spiagge della Serra de Arrabida sono magnifiche, caratterizzate da tranquille acque cristalline, soffice sabbia bianca e lo splendido sfondo delle montagne.

La costa è riparata dalle potenti onde dell’Atlantico e e dalle brezze marine costanti che sferzano il lato occidentale della penisola di Setubal (la Costa da Caparica). L’ambiente tranquillo di queste spiagge le rende una meta ideale per le famiglie e per praticare snorkeling.

Vi sono tre luoghi principali per andare in spiaggia sulla costa della Serra da Arrabida: Portinho Arrábida, Praia da Figueirinha e Praia de Albarquel. Le spiagge di Portinho Arrábida (Praia do Creiro, Praia dos Galapinhos e Praia dos Coelhos) sono davvero splendide. In particolare, Praia do Creiro è la nostra preferita.

Praia da Figueirinha è la più ampia della regione ed è un’ottima meta per trascorrere una giornata in spiaggia. Praia de Albarquel è la più vicina a Setubal e tende ad essere più affollata per via di chi effettua gite in giornata da questa località.

Attenzione: parcheggiare vicino alle spiagge è un incubo nei mesi estivi, pertanto recatevi sempre in spiaggia il più presto possibile la mattina.

Avvertimento: a peggiorare i problemi di traffico lungo la costa della Serra da Arrabida, la strada tra Praia do Creiro e Praia da Figueirinha è chiusa al traffico per i non residenti tra le 8 e le 20. La deviazione (21km, 35 minuti) attraversa le colline seguendo la N379, una tratta molto panoramica, ma che richiede parecchio tempo.

La N379-1 segue l’antico sentiero montano Estrada de Escarpa, una delle strade più spettacolari del Portogallo dal punto di vista del panorama.
Questa strada di 14 km si snoda dalla valle di Serra do Risco a ovest, gira intorno alla base del Formosinho e attraversa la cresta della Serra da Arrabida prima di scendere verso la costa fino al Parque de Merendas da Comenda.

Lungo il percorso si trovano il Convento da Arrabida e tre magnifici punti panoramici. Il migliore è il Miradouro do Norte, da cui si gode una bella vista sia a nord, su Lisbona, che a sud, sulla penisola di Troia.

Guidare su questa strada risulta sicuro: è completamente asfaltata, ha due corsia e dispose di barriere di sicurezza; tuttavia aspettatevi alcune salite molto ripide e curve strette. Non è una strada su cui andare veloci!

Vi sono alcune piccole aree di sosta lungo la strada, ma non è possibile fermarsi sulla carreggiata. È consigliabile guidare lentamente ed effettuare soste ogni volta che è possibile, in particolare in estate, quando la strada è più affollata. Il Miradouro do Norte dispone di un parcheggio con 15 posti auto.
Suggerimento: se viaggiate da ovest a est, sarete più vicini alla cima delle formazioni rocciose, il punto da cui il panorama è migliore.

La Serra da Arrabida offre numerosi sentieri escursionistici tranquilli e dal bel panorama.

Per una mappa dettagliata della Serra de Arrabida cfr. OpenStreetMap.org:
https://www.openstreetmap.org/#map=16/38.4816/-8.9985

Il Parque de Merendas da Comenda è una piacevole area per picnic o barbecue, che si trova al punto d’incontro del fiume Ribeira da Comenda con l’estuario del Tago. C’è una spiaggetta e i bambini possono giocare in acqua in completa sicurezza, all’ombra degli alti pini. Sono disponibili bracieri per barbecue permanenti su cui è possibile cucinare.

Nella regione della Serra di Arrabida i trasporti pubblici sono molto scarsi ed è difficile visitare la zona senza disporre di un’auto a noleggio. È dispoonibile un servizio autobus da Setubal a Praia da Figueirinha gestito da Carris Metropolitana : www.carrismetropolitana.pt

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