Estoril liegt an einem der attraktivsten Küstenabschnitte Portugals, ein stilvoller Badeort an der Portugiesischen Riviera mit einem wunderschönen Sandstrand direkt davor. Die Praia do Tamariz bietet goldenen Sand, ruhiges Wasser und einen kurzen Weg vom Ortszentrum, was sie zur idealen Basis für einen Strandurlaub macht.

Die umliegende Küste hat zwei ganz unterschiedliche Gesichter. Im Osten erstreckt sich die Portugiesische Riviera in Richtung Lissabon: eine Reihe kleiner Sandstrände, geschütztes Wasser und traditionelle Badeorte wie Cascais, Carcavelos und Oeiras. Diese Strände ziehen im Sommer große Menschenmengen an, schließlich sind sie die nächstgelegenen guten Sandstrände der Hauptstadt, doch die Atmosphäre bleibt familienfreundlich und die Ausstattung durchweg hervorragend.

Im Nordwesten erwartet dich an der Küste der Serra de Sintra ein ganz anderes Erlebnis. Dieser Abschnitt ist dem offenen Atlantik zugewandt, seine weiten Strände werden von kräftigen Wellen und ständigem Wind gepeitscht. Bebauung gibt es hier kaum, die Küste steht unter Schutz und die Landschaft ist dramatisch. Surfer, Wanderer und alle, die wilde Natur suchen, fahren zu Stränden wie der Praia do Guincho und der Praia da Ursa, während Familien und Sonnenanbeter an der ruhigeren Südküste bleiben.

Estorils Lage zwischen diesen beiden Küsten gibt dir echte Wahlfreiheit. Auf einen Vormittag im sanften Sand der Praia do Tamariz kann ein Nachmittag an den schroffen Klippen von Sintra folgen, alles mit einer kurzen Autofahrt erreichbar.

Wenn du gerade deinen Urlaub planst und dich fragst, wie gut die Strände in dieser Region wirklich sind: Estoril liefert. Die Strände hier stehen denen der Algarve bei Sandqualität und Badebedingungen in nichts nach, mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Lissabon und Sintra leicht erreichbar sind. Die Kombination aus Strandtagen und kulturellen Ausflügen macht Estoril zu einer starken Wahl für alle, die mehr wollen als reinen Küstenurlaub.
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Die Praia do Tamariz ist Estorils Hauptstrand, mit weichem Sand und ruhigem Wasser, ideal für Familien

Die Küste der Serra de Sintra bietet weite Strände, kräftige Wellen und starken Wind an der Praia do Guincho

Die Praia de Carcavelos, der größte Strand der Portugiesischen Riviera, liegt nur eine kurze Zugfahrt von Estoril entfernt

Die Strände teilen sich ganz natürlich in drei Gruppen: die zu Fuß von Estoril erreichbaren, die übrige Portugiesische Riviera, die du mit dem Zug erreichst, und die wilde Küste der Serra de Sintra im Nordwesten.
Die fünf besten Strände in Gehweite von Estoril: 1) Praia do Tamariz 2) Praia da Conceição & Praia da Duquesa 3) Praia da Poça 4) Praia da Rata 5) Praia das Moitas

Die fünf besten Strände der Portugiesischen Riviera:
1) Praia de Carcavelos 2) Praia de Santo Amaro (Strand von Oeiras) 3) Praia de São Pedro do Estoril 4) Praia da Torre 5) Praia de Paço de Arcos
Alle diese Strände erreichst du mit der regelmäßig verkehrenden und günstigen Bahnlinie Estoril–Lissabon.

Die fünf besten Strände der Serra de Sintra:
1) Praia das Maçãs 2) Praia Grande 3) Praia da Ursa 4) Praia da Adraga 5) Praia do Guincho
Der öffentliche Nahverkehr in die Serra de Sintra ist eingeschränkt. Um diese Küste zu erkunden, brauchst du einen Mietwagen.

Die interaktive Karte unten zeigt die Lage dieser Strände. Strände in der Nähe von Estoril sind grün dargestellt, die Strände der Portugiesischen Riviera gelb und die Strände der Serra de Sintra blau. Hinweis: Zoome heraus, um alle Markierungen zu sehen.

Strände von Estoril (grün): 1) Praia do Tamariz 2) Praia da Conceição & Praia da Duquesa 3) Praia da Poça 4) Praia das Moitas 5) Praia da Azarujinha
Portugiesische Riviera (gelb): 6) Praia de Carcavelos 7) Praia de Santo Amaro (Strand von Oeiras) 8) Praia de São Pedro do Estoril 9) Praia da Torre 10) Praia de Paço de Arcos
Serra de Sintra (blau): 11) Praia das Maçãs 12) Praia Grande 13) Praia da Ursa 14) Praia da Adraga 15) Praia do Guincho

Wissenswertes zur Badesaison: Das Wetter in Estoril ist von Mai bis Ende September warm genug für den Strand. Im Juli und August ist an allen Stränden am meisten los. Das Meerwasser bleibt das ganze Jahr über kühl und überschreitet selbst im Hochsommer selten 20 °C.
Passender Guide: Strände in Lissabon

Die Strände in diesem Abschnitt liegen alle in Gehweite vom Zentrum Estorils. Wenn du in Estoril wohnst, bilden sie den Kern jedes Strandurlaubs, denn du erreichst sie bequem und ganz ohne Verkehrsmittel. Durch die Nähe zu Estoril und zum benachbarten Cascais füllen sich diese Strände im Sommer schnell, besonders im Juli und August.

An Estorils Stränden herrscht im Sommer reges Treiben

Die Praia do Tamariz ist Estorils Hauptstrand und der natürliche Ausgangspunkt für jeden Besuch. Weicher goldener Sand zieht sich am Wasser entlang, und das Meer liegt geschützt vor den kräftigen Atlantikwellen, die weiter nördlich gegen die Küste anbranden. Durch die ruhigen Bedingungen ist Tamariz eine ausgezeichnete Wahl für Familien mit kleinen Kindern.

Den ganzen Sommer über zieht der Strand viele Menschen an, trotzdem bleibt die Stimmung entspannter als an den Stränden direkt vor Cascais. Liegen und Sonnenschirme kannst du für rund 20 € pro Tag mieten. Hinter dem Sand sorgt eine Strandpromenade mit Cafés, Bars und Geschäften von morgens bis spät abends für Leben. Am westlichen Ende blickt das reich verzierte Forte da Cruz aus dem 19. Jahrhundert auf den Strand.

An der Ostseite des Strandes liegt die Piscina Oceânica do Tamariz, ein Meerwasserbecken, das sich bei Flut füllt. Das Wasser ist hier wärmer als im offenen Meer und für kleine Kinder sicher, was das Becken zu einer beliebten Alternative macht, wenn dir der Ozean zu kalt oder der Wellengang zu stark ist.

Die Praia do Tamariz bietet goldenen Sand und ruhiges Wasser

Die Piscina Oceânica do Tamariz füllt sich bei Flut mit Meerwasser

Diese beiden Strände bilden die zentrale Uferfront von Cascais, dem nächsten Badeort hinter Estoril. Eine kleine Landzunge mit der Villa Casa Faial trennt sie: Die Praia da Conceição liegt im Westen, die Praia da Duquesa im Osten, näher an Estoril.

Zusammen sind die beiden Strände größer als die Praia do Tamariz und den ganzen Tag über belebter. Bootsfahrten, aufblasbare Wasserspielgeräte, Tretboote und Strandsport sorgen für lebhafte Stimmung, vor allem an Sommerwochenenden. Der 1,7 km lange Weg von Estoril folgt dem Paredão de Cascais, einer schönen Strandpromenade, die den Hinweg genauso angenehm macht wie das Ziel.

Die Praia da Duquesa im Juli

Die Praia da Poça liegt nur 300 m von der Praia do Tamariz entfernt und ist eine ruhigere Alternative, wenn sich der Hauptstrand füllt. Dieser kleine Sandabschnitt liegt am Fuß einer Klippe und einer Ufermauer und blickt auf dasselbe ruhige Wasser wie sein größerer Nachbar. Der Strand ist meist weniger voll als die Strände näher an Cascais und passt damit gut zu allen, die einen entspannteren Sonnentag suchen.

Die Westseite der Praia das Moitas

Die Praia das Moitas liegt auf der Strecke zwischen Estoril und Cascais und ist der erste Strand, den du erreichst, wenn du der Promenade Paredão de Cascais nach Westen folgst. Der Strand ist zwar kleiner als die Praia do Tamariz, hat aber dieselben Qualitäten: goldenen Sand, ruhiges Wasser und Sonnenliegen zum Mieten. Die Kulisse ist reizvoll, ohne überlaufen zu sein, und damit ist Moitas eine gute Wahl, wenn du Strandzeit willst, ohne den ganzen Weg bis Cascais zu laufen.

Historische Anmerkung: Früher hieß der Strand Praia da Rata (Rattenstrand). Die Ratten sind längst verschwunden, und der Name wurde aus naheliegenden Gründen in Praia das Moitas geändert.

Die Praia das Moitas ist klein, bietet aber herrlichen Sand ganz in der Nähe von Estoril

Die Praia da Rainha ist einer der schönsten Strände an der Küste zwischen Estoril und Cascais. Goldener Sand und stilles blaues Wasser blicken auf den friedlichen Hafen von Cascais, was eine geschützte Kulisse mit echtem Charme ergibt. Königin Amélia wählte diese Bucht in den 1880er-Jahren als ihren privaten Badeplatz, und der Name „Strand der Königin“ ist seither geblieben.

Der Strand ist klein, einer der kleinsten an dieser Küste, und von der königlichen Exklusivität ist längst nichts mehr übrig. Im Sommer musst du mit vielen Menschen rechnen, besonders an den Wochenenden. Die Schönheit des Ortes lohnt den Besuch trotzdem, allerdings solltest du früh kommen, wenn du überhaupt einen Platz im Sand ergattern willst.

Die hübsche Praia da Rainha, einst der private Badeplatz von Königin Amélia

Dieses Meerwasserbecken ist für Kinder und Familien eine sichere Alternative zum offenen Meer. Das Wasser ist wärmer als im Ozean, und im geschlossenen Becken musst du dir um Wellen oder Strömungen keine Gedanken machen. Der Eintritt ist frei. Besonders viel Spaß haben Kinder, wenn nach dem Ablaufen der Flut Fische im Becken zurückbleiben. Die Betonanlage wirkt in die Jahre gekommen, aber das kostenlose Baden und die sicheren Bedingungen machen den Ort bei Familien beliebt.

Die Piscina Oceânica Alberto Romano wirkt altmodisch, bietet Familien aber kostenloses, sicheres Badevergnügen

Estoril liegt im Herzen der Portugiesischen Riviera, dem Küstenabschnitt zwischen Lissabon und Cascais. Die Strände an dieser Strecke erreichst du bequem mit der regelmäßigen Bahnverbindung ab dem Bahnhof Estoril: Die Züge fahren häufig und die Tickets kosten nur ein paar Euro. Im Sommer, wenn ganz Lissabon an die Küste strömt, kann es an diesen Stränden extrem voll werden.

Die Praia de Carcavelos ist der größte und beliebteste Strand der portugiesischen Riviera. Die riesige Sandfläche lässt die kleineren Strände bei Estoril und Cascais winzig wirken, und die Wellen sind hier groß genug zum Surfen. Wer von Lissabon aus einen Tag am Strand verbringen möchte, fährt am besten nach Carcavelos.

Bars, Restaurants und Läden säumen die Strandpromenade und sorgen den ganzen Sommer über für lebhafte Stimmung. Die hervorragende Ausstattung, gute Wellen und die einfache Anreise machen Carcavelos zum herausragenden Strand der portugiesischen Riviera. Der Direktzug von Estoril braucht 25 Minuten und kostet 2,10 €. Vom Bahnhof sind es 700 m Fußweg bis zur Küste.

Die Praia de Carcavelos ist ein riesiger Strand, der genug Platz für die Sommermassen bietet.

Oeiras ist bei den Portugiesen ein beliebter Küstenort, und die Praia de Santo Amaro ist sein Hauptstrand. Eine breite Sandfläche liegt vor ruhigem Wasser, im Rücken eine hervorragende Infrastruktur. Durch die geschützte Lage ist Santo Amaro der am besten geschützte Strand der Region und damit besonders gut für Familien mit kleinen Kindern geeignet. Im Sommer füllt sich der Strand mit jungem Publikum, die Stimmung ist lebhaft, ohne anstrengend zu werden.

Hinweis zur Wasserqualität: Die Praia de Santo Amaro ist der Lissabon am nächsten gelegene Strand mit garantiert sauberem Wasser. Weiter östlich liegen die Strände in der Gezeiten-Durchmischungszone der Tejo-Mündung, wo die Wasserqualität weniger verlässlich ist.

Die Praia de Santo Amaro gehört zu den lebhafteren Stränden an der Küste der portugiesischen Riviera.

Die Praia de São Pedro do Estoril ist einer der am meisten unterschätzten Strände der portugiesischen Riviera. Sand und Wasser stehen den belebteren Stränden in der Nähe in nichts nach, aber es sind deutlich weniger Menschen unterwegs. Familien mit kleinen Kindern und ältere Gäste schätzen die ruhigere Atmosphäre besonders. Für einen entspannten Strandtag ist São Pedro die beste Wahl in der Region.

Historische Anmerkung: Das Meerwasser an diesem Küstenabschnitt enthält viel Jod, das von den Algen auf den Felsbänken abgegeben wird. Früher badeten ältere Menschen hier, um Gelenkschmerzen und Knochenbeschwerden zu lindern, und dem Wasser wird bis heute eine heilende Wirkung nachgesagt.

Die Praia de São Pedro ist eine ruhigere Alternative zu den belebteren Stränden in der Nähe.

Die Praia da Torre ist ein schöner Sandstrand im Schutz des Forte de São Julião da Barra, einer gewaltigen Festung aus dem 16. Jahrhundert. Der Strand liegt nur einen kurzen Spaziergang von der Praia de Carcavelos entfernt und ist eine gute Alternative, wenn es dort zu voll oder zu windig ist. Der Passeio Marítimo de Oeiras, ein reizvoller Küstenweg, beginnt an der Praia da Torre und führt bis nach Paço de Arcos. Das ist der schönste kurze Spaziergang an der portugiesischen Riviera.

Die Praia da Torre bietet schönen Sand im Schutz einer historischen Festung.

Die Praia de Paço de Arcos liegt an dem nach Osten ausgerichteten Küstenabschnitt zwischen Oeiras und Carcavelos. Der Strand hat denselben hervorragenden Sand wie seine Nachbarn, mit dem Vorteil, dass weniger Menschen herkommen, weil die Lage etwas unpraktischer ist. In einem natürlichen Hafen am Strand liegen noch immer kleine Fischerboote, was der Kulisse Charakter verleiht.

Praia de Paço de Arcos

Die Strände der Serra de Sintra sind berühmt für ihre spektakuläre Landschaft und ihre kraftvollen Surfwellen. Die Küste ist hier zum offenen Atlantik hin ausgerichtet und der Dünung ausgesetzt, die Tausende von Kilometern über den Ozean zurückgelegt hat. Die Verbindungen mit öffentlichen Verkehrsmitteln sind in der ganzen Region schlecht, und für diese Strände brauchst du unbedingt einen Mietwagen.

Die Praia da Ursa gehört zu den atemberaubendsten Stränden Portugals. Hoch aufragende Klippen fallen zu goldenem Sand ab, riesige Felsformationen ragen aus dem Wasser. Die Abgeschiedenheit macht den Reiz aus: Zum Strand geht es über unbefestigte Schotterpisten und dann zu Fuß auf einem gewundenen Pfad die Klippen hinunter. Die Mühe lohnt sich.

Ein Ausflug zur Praia da Ursa lässt sich gut mit einem Besuch am Kap Cabo da Roca verbinden, dem westlichsten Punkt des europäischen Festlands. Ein schöner, 1,7 km langer Küstenweg verbindet die beiden Orte.

Die wilde Schönheit der Praia da Ursa.

Die Praia das Maçãs füllt ein breites Flusstal aus, an dessen Nordseite sich das charmante Dorf Praia das Maçãs entlangzieht. Das Tal bietet etwas Schutz vor den Winden und Wellen des Atlantiks, was diesen Strand zugänglicher macht als die wilderen Abschnitte weiter südlich. In den Sommermonaten bevölkern portugiesische Familien den Strand.

Das ist der beliebteste Strand an der Küste von Sintra und der nächstgelegene gute Sandstrand vom Ort Sintra aus. Eine historische Straßenbahn verbindet Sintra mit Praia das Maçãs: Klassische Wagen aus dem frühen 20. Jahrhundert brauchen 45 Minuten für die Fahrt von den bewaldeten Hügeln hinunter an die Küste.

Auch das Dorf selbst trägt zum Reiz bei, mit Restaurants direkt am Strand, die frischen Fisch und Meeresfrüchte servieren, und einer entspannten Atmosphäre, die portugiesische Familien die ganze Saison über anzieht. Ein 20-minütiger Spaziergang entlang der Küstenstraße führt nach Azenhas do Mar, einem Dorf auf der Klippe, dessen weiß getünchte Häuser sich zum Meer hinunter staffeln.
Wenn du von Estoril aus einen Tagesausflug an den Strand mit Mittagessen in einem hübschen Dorf verbinden möchtest, ist Praia das Maçãs eine ausgezeichnete Wahl.

Die wunderschöne Praia das Maçãs.

Die Praia da Adraga liegt in einem tiefen Tal an der Küste von Sintra, 23 km nordwestlich von Estoril. Der goldene Sand füllt ein tiefes Tal aus, zu beiden Seiten ragen hohe dunkle Klippen auf, und vor der Küste stehen zerklüftete Felsformationen im Wasser. Die Kulisse ist wild und dramatisch, trotzdem bleibt der Strand über eine asphaltierte Straße vom Dorf Almoçageme aus erreichbar.

Die Klippen schützen vor den Winden, die exponiertere Abschnitte dieser Küste peitschen, und machen Adraga zu einem der angenehmeren Strände zum Sonnenbaden. Bei Ebbe lässt sich eine Reihe von Höhlen am südlichen Ende des Strands erkunden

Das Strandrestaurant (Restaurante Adraga) geht auf das Jahr 1905 zurück, als es als einfache Hütte begann, in der die örtlichen Fischer verpflegt wurden. Königin Amélia soll hier, fern von ihrem Gefolge, lange Nachmittage verbracht und das Essen und die Gespräche genossen haben

Adraga hat dieselbe wilde Schönheit wie die nahe gelegene Praia da Ursa, aber ohne den schwierigen Zugang. Die Mischung aus dramatischer Landschaft und vergleichsweise guter Erreichbarkeit macht sie zu einem der schönsten Strände der Küste von Sintra.

Die Praia da Adraga liegt in einem tiefen Tal, umgeben von gewaltigen Klippen

Die Praia Grande ist der größte Strand der Küste von Sintra und den ganzen Sommer über besonders beliebt bei portugiesischen Familien und Surfern. Der Strand ist der vollen Wucht des Atlantiks ausgesetzt, und die beständige Dünung zieht Bodyboarder und Surfer aus der gesamten Region Lissabon an.

Am südlichen Ende des Strands bergen hoch aufragende Klippen versteinerte Dinosaurierspuren, die rund 110 Millionen Jahre alt sind. Insgesamt sind 66 Fußabdrücke in 11 Fährten zu sehen, überwiegend dreizehige Abdrücke von Theropoden-Dinosauriern.

Am nördlichen Ende hat das Hotel Arribas einen 100 m langen Salzwasserpool mit Blick über den Strand, der auch Nicht-Gästen mit Tagesticket offensteht. Die Kombination aus Surfwellen, geologischen Kuriositäten und dem Pool macht die Praia Grande abwechslungsreicher als die meisten Strände dieser Küste. Den ganzen Sommer über herrscht hier eine lebhafte Stimmung, mit überwiegend einheimischem Publikum.

Die Praia Grande ist beliebt zum Surfen.

Die Praia do Guincho ist der berühmteste Strand an der Küste der Serra de Sintra. Sie war einer der ersten Surfstrände Portugals und in den 1990er-Jahren Austragungsort des Windsurf-Weltcups. Heute machen die verlässlichen auflandigen Winde Guincho zu einem Lieblingsrevier für Kitesurfer, während die spektakuläre Naturkulisse Wanderer, Radfahrer und Tagesausflügler anzieht.

Guincho ist kein Strand zum Entspannen. Fast ständig weht eine Brise vom Atlantik herüber, und Schutz gibt es kaum. An einem der seltenen windstillen Sommertage ist Guincho der schönste Strand der Region. Meistens jedoch macht es der Wind schwer, einen ruhigen Tag am Strand zu genießen.

Die Praia do Guincho

Die Costa da Caparica zieht sich über 30 km an der Südseite der Tejo-Mündung entlang, ein durchgehendes Sandband mit Blick auf den offenen Atlantik. Diese Strände bieten kräftige Brandung, riesige Freiflächen und eine jüngere Atmosphäre mit mehr Einheimischen als die Küste von Estoril. Der Badeort Costa da Caparica liegt am nördlichen Ende, mit Cafés, Restaurants und Surfshops, in denen überwiegend Portugiesen zu Gast sind.

Wenn du von Lissabon aus unterwegs bist, ist die Costa da Caparica eine echte Alternative zu den nördlichen Stränden, vor allem für Surfer, die verlässliche Wellen ohne den heftigen Wind von Guincho suchen. Je weiter du an der Küste nach Süden fährst, desto ruhiger werden die Strände, und die letzten Abschnitte ziehen Naturisten an sowie alle, die zwischen den Dünen ihre Ruhe suchen.

Die Anreise von Estoril aus ist umständlich: erst mit dem Zug nach Cais do Sodré in Lissabon, dann mit der Fähre nach Cacilhas und weiter mit dem Bus an die Küste. Entfernung und Fahrzeit machen die Costa da Caparica unpraktisch, wenn du in Estoril übernachtest; für alle, die in der Hauptstadt übernachten, bleibt sie aber eine ausgezeichnete Option.

Vom Strand der Costa da Caparica laufen noch immer Fischerboote aus: ein toller Strand, aber zu weit von Estoril entfernt.