La Serra da Arrábida offre certains des plus beaux paysages naturels du centre du Portugal.
Cette somptueuse région renferme des collines arborées, des plages pittoresques et, dans la partie sud de la péninsule de Setubal, d’immenses falaises.

Cette grande diversité de paysages vous permettra de découvrir une région absolument remplie de sites et d’activités. Vous y trouverez des sentiers de randonnée exigeants, de superbes routes de montagne, des plages paradisiaques et un littoral absolument parfait pour y faire du kayak.

Les plages du littoral de la Serra da Arrábida (aussi connu sous le nom de « Portinho da Arrábida ») font partie des plus belles du Portugal. On y trouve des eaux turquoise bordées de grandes étendues de sable blanc doux, sur un fond de montagnes arborées.
Le sommet des montagnes de la Serra da Arrábida est traversé par l’Estrada de Escarpa (la route N379), qui est l’une des routes les plus spectaculaires de toute la région de Lisbonne.

Même s’il pourrait sembler invraisemblable que la Serra da Arrábida soit d’une telle beauté et arrive à rester si immaculée (car elle se trouve à moins de 40 minutes de Lisbonne), cela peut se comprendre par le fait qu’elle est très peu visitée par les touristes étrangers.
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La carte interactive ci-dessous vous indique les endroits à ne pas louper dans la région de la Serra da Arrábida. Les plages sont indiquées en jaune et les meilleurs sites de la région en vert. La ligne orange correspond au tracé de l’Estrada de Escarpa (la route de montagne).

Plages de la Serra da Arrábida :1) Praia do Creiro 2) Praia da Figueirinha 3) Praia dos Galapinhos 4) Praia dos Coelhos 5) Praia de Albarquel
Sites principaux de la Serra da Arrábida : 1) Convento da Arrábida 2) Forte de Santa María da Arrábida 3) Lapa de Santa Margarida 4) Point de vue du Miradouro do Norte 5) Point de vue du Miradouro Portinho da Arrábida 6) Serra do Risco 7) Parque de Merendas da Comenda 8) Castelo de Palmela
Remarque : La zone marron représente une usine de ciment. C’est un coin industriel absolument affreux, mais qui emploie beaucoup de monde à Setubal.

Le Parque Natural da Arrábida (parc naturel de l’Arrabida) englobe deux régions, à savoir la grande Serra da Arrábida (les collines entre Setubal, Palmela et Sesimbra) et le littoral du Cabo Espichel (de Sesimbra jusqu’au cap Espichel).
Cet article est essentiellement consacré à la Serra da Arrabida, mais vous pouvez également consulter notre guide sur Cabo Espichel.

La Serra da Arrábida fait une superficie totale de 72 km². Ses montagnes s’orientent d’est en ouest et sa formation remonte à la fin du Crétacée.

La région de la Serra da Arrábida renferme quatre groupes de montagnes : la Serra de São Francisco, la Serra do Louro, la Serra da Arrábida et la Serra do Risco.

La Serra do Risco est le groupe le plus au sud. Il a fortement été érodé par l’océan, ce qui a conduit à l’apparition de grosses falaises abruptes, telles que celles de Píncaro.

Les pics de la Serra da Arrábida sont ceux qui intéressent le plus les visiteurs, car sont là où on trouve les plus beaux paysages et les meilleurs sentiers de randonnée. De plus, c’est sur le littoral à proximité que toutes les plages se situent. Formosinho (501 m d’altitude, coordonnées GPS : 38.48371, -9.00122) est le point culminant de la région. Depuis cet endroit, il y a une descente bien raide qui mène jusqu’à la mer, qui ne se trouve qu’à 1 km au sud.

Les collines de la Serra de São Francisco s’étendent le long du côté nord. Comme elles offrent des pentes d’une inclinaison modérée et des terres fertiles, cela fait des siècles qu’elles sont utilisées pour faire pousser du Muscat. Les vignobles qui s’y trouvent servent à produire le muscatel, le vin de la région. La ville d’Azeitão est un des centres de sa production. Les collines de la Serra do Louro se trouvent à l’ouest, plus proches de Palmela et de Setubal. Elles offrent une somptueuse campagne et des sentiers de randonnée relativement peu fréquentés.

Une grande partie de la région est recouverte de forêts denses remplies d’arbres et plantes telles que le caroubier ou le chêne des garrigues.

Les meilleures activités de Sesimbra
Des eaux paisibles du Portinho da Arrábida aux falaises spectaculaires du Parc Naturel d'Arrábida, Sesimbra vous propose une gamme exceptionnelle d'aventures en plein air.

Aventure Via Ferrata : Une expérience d'escalade encadrée dans le Parc Naturel d'Arrábida, qui allie la traversée de parois rocheuses équipées à des descentes en rappel spectaculaires. (Informations complètes ici)

Vol en parapente : Un vol en tandem inoubliable au-dessus de la magnifique côte et de la Serra da Arrábida, avec un instructeur qualifié. Durant ce vol de 30 minutes, vous pouvez opter pour une paisible découverte panoramique ou des manœuvres acrobatiques sensationnelles tout en profitant de vues imprenables. (Informations complètes ici)

Circuit Aventure : Une aventure complète en plein air associant escalade, rappel et parcours de via ferrata à travers les formations rocheuses spectaculaires du Parc Naturel d'Arrábida. Cette expérience de 4 heures, encadrée, est accessible aux débutants tout en offrant des points de vue uniques sur la géologie ancienne du parc. (Informations complètes ici)

Exploration des grottes : Une aventure souterraine à travers les anciens réseaux de grottes d'Arrábida, guidée par des spéléologues experts. Cette expérience associe des techniques d'escalade de base à des découvertes géologiques fascinantes lors de l'exploration de cavernes cachées et de galeries souterraines du parc naturel. (Informations complètes ici)

Les plages de la Serra da Arrábida sont somptueuses. Elles offrent bien souvent du sable blanc, des eaux turquoise paisibles et un cadre spectaculaire, car sur fond des montagnes de l’Arrabida.

Au contraire des plages du côté ouest de la péninsule de Setubal (la Costa da Caparica), ce littoral est protégé des vents et des puissantes vagues de l’océan Atlantique. Les plages de la Serra da Arrábida sont donc calmes et tout particulièrement adaptées aux familles ou à ceux qui souhaitent faire du snorkeling.

La côte de la Serra da Arrábida renferme trois grosses étendues de sable, à savoir celle de Portinho Arrábida, celle de Praia da Figueirinha et celle de Praia de Albarquel. Les plages de Portinho Arrábida (Praia do Creiro, Praia dos Galapinhos et Praia dos Coelhos) sont les plus jolies, mais Praia do Creiro est notre plage préférée de la région.

Praia da Figueirinha est la plus grande plage du coin, et un excellent endroit où se rendre pour passer une journée en bord de mer. Comme Praia de Albarquel est la plus proche de Setubal, c’est celle qui a tendance à être la plus remplie d’excursionnistes.

Avertissement : Pendant l’été, se garer à proximité des plages peut s’avérer presque mission impossible. Essayez toujours de vous y rendre aussi tôt que possible.

Remarque : Comme si les problèmes de circulation sur le littoral de la Serra da Arrábida ne suffisaient pas, la route côtière entre Praia do Creiro et Praia da Figueirinha est interdite aux non-résidents entre 8 h et 20 h. Le détour de 21 km (35 minutes de route) par les collines de la N379 est très joli à faire, mais également très chronophage.

La N379-1 suit l’itinéraire du vieux chemin de montagne de l’Estrada de Escarpa. C’est une des routes les plus jolies et spectaculaires de tout le Portugal.
Cette route de 14 km de long part de la vallée de la Serra do Risco à l’ouest, passe par la base du sommet de Formosinho et traverse les crêtes de la Serra da Arrábida avant de redescendre jusqu’au littoral, au Parque de Merendas da Comenda.

Le long du chemin, cette route passe également par le Convento da Arrabida et par trois excellents points de vue. Le meilleur point de vue est celui du Miradouro do Norte, car il offre des vues aussi bien sur le nord (en direction de Lisbonne) que sur le sud (sur la péninsule de Troia).

La route est sans danger (une voie dans chaque sens, complètement goudronnée et avec des barrières de sécurité), mais il faut s’attendre à des pentes plutôt raides et à des virages en épingle à cheveux. Ce n’est pas une route où il faut conduire vite !

Il y a quelques aires où s’arrêter sur le côté de la route, mais il est impossible de s’arrêter ailleurs. Nous vous recommandons de prendre votre temps et de rouler doucement, en essayant de vous arrêter à chaque fois que vous en avez l’opportunité (surtout pendant la saison estivale). Le Miradouro do Norte a un parking qui peut accueillir une quinzaine de voitures.
Conseil : Si vous prenez cette route d’ouest en est, vous roulerez plus proche du bord des falaises, ce qui vous offrira de meilleures vues.

La Serra da Arrábida propose de très beaux sentiers de randonnée.

Pour des cartes détaillées de la Serra da Arrabida, consultez OpenStreetMap.org :
https://www.openstreetmap.org/#map=16/38.4816/-8.9985

Le Parque de Merendas da Comenda est un coin agréable où se rendre pour pique-niquer ou pour faire un barbecue. Il se trouve à l’embouchure de la Ribeira da Comenda et de l’estuaire du Sado. Ce parc offre une plage de sable en bord de rivière, des eaux sures dans lesquelles les enfants peuvent s’amuser et s’éclabousser, ainsi que plein de coins à l’ombre d’immenses pins. Des barbecues en dur s’y trouvent pour que vous puissiez y cuisiner votre propre nourriture.

La Serra da Arrábida est très loin de disposer d’un excellent réseau de transports en commun et est donc incroyablement difficile à explorer si vous n’avez pas votre propre véhicule. Il existe une ligne de bus entre Setubal et Praia da Figueirinha qui est opérée par la société Carris Metropolitana : www.carrismetropolitana.pt

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