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Tróia, Portogallo: guida di viaggio indipendente per il 2026

Tredici chilometri di sabbia bianca. Pinete che nascondono alcuni dei resort più esclusivi d'Europa. Una città romana dove si salava il pesce e che sfamava un impero. E un'acqua turchese e calma che ricorda più i Caraibi che l'Atlantico. Tutto su una sottile lingua di terra che si raggiunge in traghetto da Setúbal in poco più di venti minuti.

Tróia è un luogo di contrasti. La punta settentrionale è un resort curatissimo, con hotel eleganti, un porto turistico di gran classe, un grande casinò e uno dei venti migliori campi da golf d'Europa. Eppure basta camminare un quarto d'ora dal terminal dei traghetti per ritrovarsi su una spiaggia deserta, circondata da una pineta silenziosa, e del resort, alle tue spalle, nessuna traccia. È questo il segreto di Tróia, e il motivo per cui tra i suoi ospiti si contano da tempo teste coronate, star del cinema e quel genere di nomi che altrove hanno sempre i paparazzi alle calcagna.

Molti di quelli che arrivano qui per la prima volta non sanno che quest'acqua calma e turchese non è un caso. Al largo, alcuni banchi di sabbia sommersi smorzano il moto ondoso dell'Atlantico, così le spiagge occidentali sono più tranquille e più calde delle coste atlantiche, più selvagge, che si incontrano risalendo verso nord. È una costa fatta per nuotare, per le lunghe passeggiate sul bagnasciuga e per non fare quasi nulla per ore e ore. Sul lato orientale, dove la penisola incontra l'estuario del Sado, l'atmosfera cambia di nuovo: diventa un tranquillo rifugio per la fauna, con fenicotteri, uccelli migratori e la colonia stanziale di delfini che richiama i visitatori sulle escursioni in barca in partenza dal porto turistico.

Sotto tutto questo scorre la storia. Sulla sponda orientale si trovano le vaste rovine di Cetóbriga, un insediamento romano che salava il pesce su scala industriale finché, nel V secolo, una tempesta invernale non ne decretò la fine. Il sito si raggiunge con una tranquilla pedalata dal resort principale ed è una delle rovine romane più suggestive che si possano vedere in Portogallo.

Esploro il Portogallo dal 2001 e, insieme a mia moglie, che è portoghese, sono tornato a Tróia molte volte nel corso degli anni, per una giornata al mare partendo da Setúbal o per una pedalata su strade deserte fino alle rovine romane. In questa guida racconto quello che abbiamo imparato, così potrai decidere se Tróia faccia al caso tuo per una gita in giornata o per un soggiorno più lungo, e capire come sfruttare al meglio il tempo su questo straordinario tratto di costa portoghese.

Da non perdere a Tróia

Da non perdere a Tróia in una gita in giornata
• Spiagge da sogno a perdita d'occhio
• Le vaste rovine romane di Cetóbriga
• Il celebre Troia Golf, uno dei migliori campi da golf d'Europa
• Strade tranquille e sentieri perfetti per andare in bicicletta
• Spiagge deserte (se si è disposti a camminare dal terminal dei traghetti)
• La traversata in traghetto sulle acque fresche dell'estuario del Sado (tenendo d'occhio i delfini)
• La sponda orientale di Tróia, panoramica e incontaminata.

Praia Tróia Mar

Tróia è famosa per le splendide spiagge

Da non perdere in una vacanza a Tróia
Una sensazione di esclusività e un'atmosfera che non si trova nella maggior parte delle località balneari portoghesi
• Spiagge deserte, privacy e la vera possibilità di staccare da tutto.
• Ristoranti e intrattenimento di alto livello al porto turistico e al casinò
• Una gita culturale in giornata nella storica Setúbal
• Complessi alberghieri esclusivi, frequentati dall'élite europea
• Un'escursione per avvistare i delfini nell'estuario del Sado

Qui sotto trovi una mappa di Tróia, con i luoghi da non perdere segnati in verde e le spiagge in giallo

1) Casino de Tróia 2) Cetobriga Ruínas Romanas 3) Troia Golf 4) Marina de Tróia 5) Praia Tróia Mar 6) Praia do Bico das Lulas 7) Praia da Questa 8) Praia da Costa da Galé 9) Praia Atlântica

Benvenuti a Tróia

Benvenuti a Tróia

Penisola di Tróia

Tróia per una vacanza

Tróia è una meta splendida per chi cerca tranquillità e riservatezza, con un tocco di classe. Una vacanza a Tróia ruota soprattutto attorno a spiagge idilliache e ai servizi del complesso alberghiero: Tróia non è una località caotica o frenetica. Una vacanza qui costa molto di più, ma è proprio per questo che la gente sceglie di viverci o di trascorrerci le vacanze.

Marina de Tróia

Il centro principale di Tróia si affaccia sul porto turistico

La cittadina principale si trova sulla punta settentrionale della penisola e offre una scelta di ristoranti e bar eleganti, oltre al Casino de Tróia. Anche se è piccola, si respira sempre una bella atmosfera di vacanza, in parte grazie al traghetto che parte da qui.

Più a sud, sulla penisola, c'è un secondo complesso turistico molto frequentato, chiamato Sol Tróia. Questa zona è un misto di case vacanza moderne e hotel eleganti, tra cui il Pestana Troia Eco-Resort. Sol Tróia è molto più tranquilla e defilata rispetto alla punta nord, con meno ristoranti e bar, ma c'è lo SPOT - Troy Water Lounge, molto alla moda.
Qui sotto trovi una mappa di Tróia con la posizione dei principali hotel e alloggi: se inserisci le date della vacanza, la mappa mostrerà la disponibilità e i prezzi migliori.

 

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Tróia in giornata

Il motivo principale per una gita in giornata a Tróia sono le spiagge, e sono spiagge splendide, ma nella zona c'è anche altro da vedere e da fare.

Si possono noleggiare delle biciclette (o portarle sul traghetto) per pedalare lungo le strade tranquille fino alle rovine romane. Il lato orientale della penisola, rimasto incontaminato, è un paradiso per la fauna, tra cui fenicotteri e uccelli migratori. In alternativa, si può trascorrere un pomeriggio e una serata rilassanti nei ristoranti romantici affacciati sul porto turistico e sull'estuario.

La maggior parte di chi viene in giornata arriva da Setúbal, da dove partono entrambi i traghetti (il catamarano per passeggeri e il traghetto per le auto). Con i mezzi pubblici è possibile fare una gita in giornata a Tróia da Sesimbra o persino da Lisbona (treno da Lisbona e traghetto da Setúbal). Se sei in vacanza a Setúbal, Tróia offre le spiagge più belle raggiungibili con i mezzi pubblici.

Paesaggi naturali a Tróia

Tróia non è solo complessi turistici esclusivi: ci sono anche splendidi paesaggi naturali

Le spiagge di Tróia

Il motivo principale per una gita in giornata (e spesso per una vacanza) sono le magnifiche spiagge che si estendono lungo il lato occidentale della penisola. Questa costa offre vaste spiagge di sabbia dorata e soffice, su cui arrivano le onde fresche dell'Oceano Atlantico.

Praia do Bico das Lulas, Tróia

La Praia do Bico das Lulas, a sud della cittadina principale

Un aspetto interessante della penisola di Tróia è che il mare tende a essere molto più calmo rispetto ad altre coste portoghesi esposte a ovest (come la Costa da Caparica o Ericeira, entrambe famose per il surf).

Questa calma si deve ai banchi di sabbia sommersi al largo, che danno origine al mare turchese e tranquillo per cui la zona è famosa, soprattutto a Comporta, più a sud. Le spiagge sul lato occidentale di Tróia sono sicure per far fare il bagno ai bambini, ma fai il bagno solo dove c'è la sorveglianza dei bagnini e quando le condizioni lo permettono.

Praia Atlântica, Tróia

La Praia Atlântica si affaccia… sull'Atlantico (come suggerisce il nome!)

La maggior parte dei visitatori tende a radunarsi nella parte nord-orientale della Praia de Tróia, perché è la spiaggia più vicina al terminal dei traghetti e alla cittadina principale. Dal centro partono ampie passeggiate verso tratti più tranquilli di questa spiaggia, tra cui la parte meridionale della Praia do Bico das Lulas. Per allontanarsi ancora di più dalla folla, conviene raggiungere la Praia de Tróia-Galé, che si trova dietro al campo da golf Troia Golf.

La Praia Atlântica è la spiaggia principale di Sol Tróia ed è un'altra spiaggia magnifica, molto simile a quelle della punta nord.

Il lato orientale della penisola di Tróia ha spiagge pittoresche quanto quelle della costa occidentale, ma l'acqua arriva dall'estuario del Sado e non è adatta alla balneazione.

Spiaggia di Tróia sull'estuario del Sado

Le spiagge sul lato orientale di Tróia si affacciano sull'estuario del Sado e tendono a essere molto più tranquille, ma non sono adatte al bagno

Troia Golf

Il Troia Golf è il campo da golf d'eccellenza della penisola di Tróia ed è considerato uno dei 20 migliori campi d'Europa. La cornice è bellissima e, con green stretti e numerosi bunker, è un percorso da 18 buche impegnativo. Il green fee costa 102 €/78 € (18/9 buche); per contattare il club si può telefonare al +351 265 494 024 oppure visitare www.troiaresort.pt/en/troia-golf/

Troia Golf

La club house del Troia Golf e il lago da superare alla prima buca

Le rovine romane di Cetobriga

Cetobriga era un importante insediamento romano specializzato nella salagione del pesce, pescato nell'estuario del Sado o nell'oceano Atlantico. La salagione avveniva su scala quasi industriale e sono stati riportati alla luce molti edifici simili a fabbriche, insieme a terme, templi e persino una chiesa paleocristiana. La città fu abbandonata nel V secolo dopo essere stata gravemente devastata da una tempesta invernale.

Le rovine si trovano su un promontorio separato di Tróia e purtroppo si trovano a una notevole distanza (7 km) dal centro principale del resort. Se hai l'auto (o sei in bici), questo è un tratto di Tróia molto tranquillo e idilliaco. L'ingresso alle rovine costa 6,00 € e il sito chiude all'ora di pranzo.

Ruínas Romanas de Cetóbriga, Tróia

Le rovine di Cetobriga offrono informazioni dettagliate e meritano il viaggio da Tróia in bici, a piedi o in auto

Come raggiungere la penisola di Tróia

C'è una sola strada che collega Tróia alla terraferma, ma arriva da sud, passando per Comporta, e per chi parte da Lisbona significa una deviazione enorme. La maggior parte del traffico da nord attraversa l'estuario con il traghetto per auto (17,20 €/31,00 € solo andata/andata e ritorno), che parte dalla Doca do Comércio di Setúbal e arriva al terminal Cais Sul di Tróia. Questo terminal si trova vicino al Sol Tróia, a tre chilometri dal centro principale del resort e dal terminal dei traghetti passeggeri.

Traghetto Atlantic Ferries tra Tróia e Setúbal

Il traghetto per auto, più lento, sulla via del ritorno verso Setúbal

Per chi viaggia a piedi, il catamarano è l'opzione migliore. Parte dal Cais 3 di Setúbal e arriva a Ponta do Adoxe, vicino al porto turistico di Tróia. Il biglietto di andata e ritorno del catamarano costa 7,75 € e si carica sulla Navegante Card (la stessa tessera dei trasporti pubblici usata a Lisbona), che costa 0,50 € al primo acquisto. Per gli orari aggiornati, consulta il sito di Atlantic Ferries:
https://www.atlanticferries.pt/en/

(il link si apre in una nuova scheda)

Si può salire sul traghetto anche come passeggero a piedi, cosa comoda per raggiungere il Sol Tróia, ma la traversata è molto più lunga rispetto a quella del catamarano. Il biglietto di sola andata costa 3,60 €.

Catamarano Atlantic Ferries a Setúbal

Il catamarano verde di Atlantic Ferries è il modo più veloce per arrivare a Tróia

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