Sesimbra è un’affascinante città turistica amata dai portoghesi e rinomata per i suoi piatti a base di pesce. Si trova in una regione caratterizzata da splendide bellezze naturali, come le colline della Serra de Arrábida ad est e le scenografiche scogliere di Cabo Espichel a ovest.

La cittadina offre un affollato porto peschereccio, un delizioso fortino, una meravigliosa baia sabbiosa e un antico castello che offre fantastici panorami sulla regione.

Praia da Califórnia, Sesimbra

Se soggiorni a Lisbona, Sesimbra è ottima da visitare in un giorno, grazie al servizio di autobus affidabile ed economico che le collega. Chi invecec ha preso un’auto a noleggio, può visitare pure la regione che circonda la città e che racchiude molte affascinanti attrazioni turistiche. Nei caldi mesi estivi molti visitatori si dirigono verso Sesimbra per le spiagge della Serra de Arrábida, che sono considerate tra le più belle del Portogallo.

Questo articolo offrirà una guida per una gita in giornata a Sesimbra partendo da Lisbona, includendo alcuni itinerari consigliati (per visitatori con e senza auto a noleggio), dettagli dei luoghi di interesse e informazioni di viaggio.

Ecco un itinerario per un’escursione di un giorno a Sesimbra. A causa dei limitati mezzi pubblici, consigliamo di noleggiare un’auto.
• Da Lisbona, attraversa il ponte sospeso “Ponte 25 de Abril”

• Cabo Espichel – dove trovare una splendida chiesa meta di pellegrinaggio, impronte di dinosauro e scenografiche scogliere (1 ora)
• Castelo de Sesimbra – castello moresco con fantastici panorami (30 minuti)
• Città di Sesimbra – meravigliose spiagge, porto peschereccio e gradevole città (1 ora)
• Pranzo a base di crostacei in un ristorante Marisqueira – dirigiti verso le stradine secondarie di Sesimbra per trovare i luoghi dove mangia la gente del posto
• Spostati in auto per le colline della Serra de Arrábida – segui la scenografica strada N379 per ammirare splendidi panorami (40 minuti)
• Praia da Figueirinha e Praia do Creiro – Due bellissime spiagge alla base delle colline della Serra de Arrábida (1 ora o più)
• Degustazione vini al Bacalhoa Vinhos de Portugal o al Jose Maria da Fonseca (1 ora)

(il Portogallo ha leggi molto severe sull’alcol: se guidi tu, non pensarci nemmeno!)

• Sulla via del ritorno, fermati al Cristo Rei per ammirare il tramonto
Questo è un itinerario molto ricco, quindi ti consigliamo di dividerlo in due giorni: Cabo Espichel al primo giorno e Serra de Arrábida al secondo. Inoltre, l’escursione potrebbe includere alcune zone di Setubal; per scoprire cosa fare in una giornata a Setubal, clicca qui.

Il panorama di Sesimbra dal castello

Le migliori attività di Sesimbra
Dalle acque tranquille dell'estuario del Sado alle maestose scogliere del Parco Naturale di Arrábida, Sesimbra ti offre un'entusiasmante gamma di avventure all'aria aperta. Che tu sia interessato a incontrare la fauna marina, a fare arrampicate ricche di adrenalina o a esplorare il sottosuolo, queste attività ti mostreranno la passione della regione per l'avventura e la vita all'aperto.

Avventura in Via Ferrata:un'esperienza di arrampicata guidata nel Parco Naturale di Arrábida dove potrai percorrere pareti rocciose attrezzate e provare spettacolari discese in corda doppia. (Scopri tutti i dettagli qui)

Esperienza di parapendio: un emozionante volo in tandem sopra la spettacolare costa e la Serra da Arrábida con un istruttore esperto. Il volo dura 30 minuti, e puoi scegliere tra un tranquillo giro panoramico o entusiasmanti manovre acrobatiche mentre ammiri il panorama dall'alto. (Scopri tutti i dettagli qui)

Circuito Avventura: una sfida completa all'aria aperta che comprende arrampicata, discesa in corda doppia e percorsi via ferrata tra le spettacolari formazioni rocciose del Parco Naturale di Arrábida. Quest'esperienza guidata di 4 ore è adatta anche ai principianti e ti offre viste uniche sulla geologia del parco. (Scopri tutti i dettagli qui)

Esplorazione delle grotte: un'avventura sotterranea guidata alla scoperta degli antichi sistemi di grotte di Arrábida con speleologi esperti. Quest'esperienza unisce tecniche base di arrampicata a interessanti nozioni geologiche mentre si esplorano grotte nascoste e gallerie sotterranee del parco naturale. (Scopri tutti i dettagli qui)

Se decidi di visitare Sesimbra usando i mezzi pubblici, questi consigli potrebbero tornarti utili.
• Prendi l’autobus da Lisbona a Sesimbra (vedi dettagli più avanti) (45 minuti)
• Dall’autostazione, avviati verso la spiaggia, superando il parco Jardim Público e la Câmara Municipal (20 minuti)
• Visita il forte Fortaleza Santiago, che domina le due spiagge di Sesimbra (20 minuti)
• Visita il Museo do Mar (biglietto a €3, chiuso il lunedì), che mette in mostra il patrimonio peschereccio di Sesimbra (30 minuti)
• Passeggia sul lungomare da Praia do Ouro al porto peschereccio Porto do Abrigo
• Sulla via del ritorno, fermati in uno dei tanti bar sulla spiaggia

• Partecipa a un’escursione fino al Castelo de Sesimbra; il sentiero parte da Rua do Valparaíso (GPS: 38.45009, -9.10426) (30 minuti, è una salita ripida)
• Esplora il Castelo de Sesimbra
• Goditi un delizioso pranzo a base di crostacei in un ristorante Marisqueira nel centro di Sesimbra
• Prendi l’autobus a Cabo Espichel (vedi dettagli più avanti)

• A Cabo Espichel, visita la Igreja de Nossa Senhora do Cabo e l’Ermida da Memória, abbarbicate sul ciglio delle torreggianti scogliere
• Ammira il faro di Cabo Espichel o le impronte di dinosauro (Monumento Natural da Pedra da Mua), ma non perdere l’unico autobus di ritorno a Sesimbra
• Prendi l’autobus per tornare a Sesimbra
• Se non vuoi andare a Cabo Espichel, potresti partecipare a uno dei tour in barca che partono dal porto peschereccio
• Rilassati sulla spiaggia di Praia da Califórnia dopo un’intensa giornata di visite
• Prendi l’autobus per tornare a Lisbona

Nei caldi mesi estivi, visitare sia il Castelo de Sesimbra che Cabo Espichel potrebbe essere troppo, in una sola giornata.

Praia do Ouro, Sesimbra

Lisbona è collegata a Sesimbra tramite le linee di autobus 3721. A Lisbona, gli autobus partono dall’autostazione di Sete Rios, collegata alla linea blu della metropolitana attraverso la stazione di Jardim Zoológico. I biglietti per l’autobus possono essere acquistati presso l’autista. Un biglietto singolo costa 4,50 €. Per gli orari più recenti, vedi il sito Internet di Carris Metropolitana: carrismetropolitana.pt

Cabo Espichel è ricco di scenografiche colline all’estremità sudoccidentale della Peninsula Setúbal. Questa costa desolata e selvaggia è completamente diversa dalla tranquilla Sesimbra ed è una piacevole aggiunta ad una gita in giornata in questa cittadina. I mezzi pubblici tra Sesimbra e Cabo Espichel sono molto limitati, potrai sfruttare un solo collegamento al giorno.

La linea di autobus 3205 (gestita da Carris Metropolitana) . Se opti per loro, avrai circa un’ora per esplorare Cabo Espichel, ma avrai tempo a sufficienza per recarti in due posti tra la chiesa, il faro e le impronte di dinosauro.

L’autobus effettua le corse sette giorni su sette, ma attenzione a non perderlo, perché altrimenti sarà necessaria una lunga camminata per raggiungere Azóia o un costoso viaggio in taxi per raggiungere Sesimbra. Gli orari più recenti degli autobus sono esposti all’autostazione di Sesimbra e possono essere consultati sul sito Internet di Carris Metropolitana:
www. carrismetropolitana.pt/horarios/?linha=3205

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