Puede que Setúbal sea un centro de pesca comercial y un puerto industrial con mucho movimiento, pero está rodeada por dos de los litorales más bonitos de Portugal.

Al oeste de Setúbal se extiende la preciosa costa de Portinho da Arrábida, una sucesión de playas idílicas al pie de las colinas de la Serra da Arrábida. Al sur de Setúbal, al otro lado del estuario del Sado, están las playas paradisíacas de la península de Tróia, una zona que los multimillonarios prefieren por sus villas de playa apartadas.

Algo más lejos de Setúbal tienes la tradicional localidad de veraneo de Sesimbra, las playas de surf de la Costa da Caparica y el entorno virgen de la Lagoa de Albufeira.

Setúbal también cuenta con varias playas buenas a las que se puede ir andando desde el centro, como la Praia de Albarquel y la Praia da Saúde.
Setúbal no es un destino de sol y playa al uso, pero en la zona que la rodea están algunas de las playas más espectaculares de Portugal.
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La península de Tróia, frente a Setúbal, al otro lado del estuario del Sado, es un destino muy popular para pasar el día en la playa.

La impresionante costa de la Serra da Arrábida se encuentra al este de Setúbal.

• La mejor playa cerca de Setúbal – Praia de Albarquel (a 2 km del centro de Setúbal)
• La playa más bonita – Praia do Creiro y las playas de Portinho da Arrábida
• Adónde ir en verano – Praia Tróia Mar
• La mejor playa para familias – Praia da Figueirinha
• Dónde huir de las aglomeraciones del verano – Lagoa de Albufeira o Praia Atlântica (Tróia)
• La mejor localidad de veraneo – Sesimbra

El siguiente mapa interactivo muestra dónde están las mejores playas de la región de Setúbal; la línea amarilla marca el litoral de la Costa da Caparica (nota: acerca o aleja el mapa para ver todos los puntos).

Leyenda 1) Fonte da Telha 2) Lagoa de Albufeira 3) Praia do Meco 4) Praia das Bicas 5) Praia do Ouro 6) Praia da Califórnia 7) Praia do Creiro 8) Praia de Galápos 9) Praia da Figueirinha 10) Praia de Albarquel 11) Praia Tróia Mar 12) Praia da Questa 13) Praia Atlântica

De mayo a septiembre hace buen tiempo para ir a la playa, y julio y agosto son temporada alta. El agua del mar en la región de Setúbal, que viene del océano Atlántico, siempre está fría y solo llega a los 20 °C (68 °F) en pleno verano.

No deberías bañarte en las aguas del estuario del Sado, porque es un gran puerto y siempre existe riesgo de contaminación. En la desembocadura del estuario (y en la Praia da Figueirinha), el agua del estuario se mezcla con la del mar y es limpia y apta para el baño.

La costa sur de la península de Setúbal está resguardada del fuerte oleaje y de las corrientes del océano Atlántico, por lo que el baño es seguro para niños y familias. En los meses de verano (de junio a agosto), las playas más concurridas tienen socorristas.

El principal problema para recorrer las playas de la costa de la Serra da Arrábida es que necesitarás coche, porque apenas hay transporte público. La única excepción es la Praia da Figueirinha, que tiene autobús a Setúbal.

En verano, encontrar sitio para aparcar en las playas puede ser casi imposible. Además, la carretera de la costa cerca de la Praia de Galápos está cerrada a los no residentes de 8:00 a 18:00, de mayo a octubre. El desvío por la N379 es bastante más largo y serpentea por las colinas de la Serra da Arrábida.

En pleno verano, siempre recomendamos ir a la península de Tróia en ferri. Allí las playas son más grandes y no tendrás el lío de conducir y aparcar.

La arena desierta de la Praia Atlântica, a medio camino de la península de Tróia.

Aunque tiene playas estupendas, Setúbal no debería considerarse un destino principal para unas vacaciones de playa. A Setúbal le faltan la infraestructura turística y el ambiente vacacional que tienen muchas otras localidades costeras portuguesas, algo que se debe al carácter trabajador e industrial de la ciudad.

Setúbal tiene mucho que ofrecer, lo que la hace ideal para una excursión de un día o una escapada urbana; sin embargo, no suele ser la opción de los turistas que buscan unas vacaciones de verano centradas en la playa.

Algunos destinos de playa populares de la región de Lisboa son Sesimbra, Cascais, la península de Tróia, Ericeira y la Costa da Caparica.

La Praia da Saúde y el paseo marítimo de Setúbal.

En esta sección te describo las playas de la región de Setúbal. He dividido la guía en tres apartados: las playas cercanas a Setúbal, las playas de la península de Tróia y las de la Serra da Arrábida.

La Praia da Saúde
La Praia da Saúde es la playa más cercana a Setúbal y forma parte del Parque Urbano de Albarquel. En la zona central del parque hay un tramo de arena más amplio, pero la playa se extiende a lo largo de todo el parque.

Como está dentro del estuario del Sado, no conviene bañarse en sus aguas. Puede que la Praia da Saúde no sea la mejor de las playas de Setúbal, pero es un sitio estupendo para relajarse después de un largo día de turismo.

El Parque Urbano de Albarquel incluye la Praia da Saúde

La Praia de Albarquel
La Praia de Albarquel es la mejor playa grande cerca de Setúbal y se encuentra en el extremo occidental de la ciudad. Está en un entorno muy agradable: mira al estuario del Sado y está rodeada por los bosques de la Serra da Arrábida. La arena es gruesa, con pequeños guijarros, y el agua está muy tranquila. La playa está dentro del estuario del Sado, así que báñate solo si está indicado que es seguro.

Al ser la playa más cercana a la ciudad, se llena muchísimo los fines de semana y suele haber bastante ruido por el alboroto y las payasadas de los adolescentes. La playa está a 2,6 km del centro de Setúbal (Praça de Bocage) y queda un poco lejos para ir andando (además, el camino sigue la carretera principal N10).

Casi no hay aparcamiento en la playa, así que lo mejor es coger un taxi o el autobús costero de temporada (operado por Carris Metropolitana). La Praia de Albarquel es una buena playa, pero si sigues hacia el oeste (adentrándote en la Serra da Arrábida) descubrirás algunas de las mejores playas de Portugal…

El extremo oriental de la Praia de Albarquel es la Praia da Comenda

La península de Tróia, una larga flecha de arena, está en la orilla opuesta del estuario del Sado, frente a Setúbal. Sus playas son vírgenes, enormes y tienen detrás un cordón de dunas bajas.

Mientras que la Serra da Arrábida puede resultar agobiante y estar abarrotada en verano, en Tróia siempre hay sitio (si estás dispuesto a caminar un poco).

La playa de Tróia es prácticamente una única franja de arena continua que rodea la punta norte y baja por el lado occidental a lo largo de casi 13 km. La arena de estas playas es dorada (a diferencia de la arena blanca y más fina de la Serra da Arrábida) y el agua del mar es tranquila y limpia.

La punta norte de Tróia se ha convertido en un complejo exclusivo con puerto deportivo, casino y hoteles de diseño, mientras que la parte sur da paso a playas más tranquilas y menos urbanizadas, bordeadas de pinares.

La pequeña y exclusiva localidad turística de Tróia está rodeada de playas preciosas

Las tres playas del norte, cerca del embarcadero del ferri, son la Praia de Tróia Mar, la Praia Bico dos Lulas y la Praia do Tróia Gale, mientras que la urbanización turística y el pueblo de Sol Tróia quedan cerca de la Praia Atlântica. El lado oriental de la península de Tróia da al estuario del Sado y sus aguas no son aptas para el baño. Tróia está comunicada con Setúbal por un ferri frecuente y barato (7,20 € ida y vuelta); si quieres más información sobre la península de Tróia, haz clic aquí.

Se podría decir que la Serra da Arrábida es más espectacular a la vista, pero para la mayoría de los turistas Tróia es mejor opción para un día de playa. Llegar a Tróia es mucho más fácil, las playas son más amplias y hay mejores servicios turísticos.

La idílica Praia Bico dos Lulas, en la península de Tróia

La costa de la Serra da Arrábida es absolutamente espectacular, con playas de arena dorada y fina, aguas turquesas y tranquilas, y rodeadas de montañas cubiertas de pinares. El problema de las playas de la zona de Arrábida es llegar hasta ellas. Hay muy poco aparcamiento, y la carretera principal de la costa cerca de la Praia dos Galapos está cerrada a los no residentes durante el verano.
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La costa de la Serra da Arrábida

Praia dos Galapos y Praia dos Galapinhos
La Praia dos Galapos y la Praia dos Galapinhos se consideran a menudo las playas más bonitas de Portugal. Tienen aguas cristalinas para hacer snorkel, arena fina y un paisaje maravilloso. Las dos playas están separadas por un promontorio que se puede rodear a pie con la marea baja.

Galapos es la playa más grande y tiene dos restaurantes (O João y Ondagalapos), además de sombrillas y tumbonas. Galapinhos, al este, es más pequeña y es donde querrás sacar esas fotos de paraíso.

La Praia dos Galapinhos

Praia do Creiro
La Praia do Creiro es igual de bonita que Galapinhos, pero tiene más aparcamiento y es más fácil llegar a ella cuando la carretera está cerrada.

Creiro es una playa maravillosa: las colinas empinadas y boscosas bajan hasta la arena blanca, y la bahía resguardada se curva hasta el pequeño pueblo de Portinho da Arrábida.

El mar, que invita al baño, está en calma y mezcla azules profundos y verdes, y bajo el agua hay vida marina en abundancia. La Praia do Creiro es un lugar mágico, pero cuenta con que estará llena de gente en pleno verano. En la playa hay tres restaurantes: O Golfinho, Anicha-Bar y O Zeca.

Entre el aparcamiento y la playa están las ruinas romanas de Creiro, donde había una fábrica de salazón de pescado.

La Praia do Creiro

Praia dos Coelhos – Un paraíso de difícil acceso
Es difícil quedarse con una sola playa como la más bonita en una zona con tantas playas excepcionales, pero la Praia dos Coelhos sería nuestra elección. Esta cala diminuta y apartada está completamente al margen del turismo y muestra la belleza de la naturaleza en su estado más puro. Si buscas una playa paradisíaca virgen, este es tu sitio.

Ojo: el sendero hasta la playa tiene 400 m y es duro, y en la playa no hay ningún tipo de servicio, pero es el precio que se paga por un paraíso vacío e intacto. El único aparcamiento está en la carretera principal y se comparte con la Praia dos Galapinhos. Para la mayoría de los turistas, la Praia do Creiro, la siguiente siguiendo la costa, es mejor opción para pasar el día en la playa.

Praia da Figueirinha - Ideal para familias
La Praia da Figueirinha se considera la mejor playa para pasar el día en la Serra da Arrábida, y es muy popular entre las familias portuguesas. Figueirinha es una de las playas más grandes de la zona y tiene buenos servicios (cafeterías y restaurantes).

La playa en sí es preciosa (como toda la zona), con arena fina y clara y los acantilados escarpados de la Serra da Arrábida a sus espaldas. El agua está limpia y en calma, y como se renueva con el océano, está lo bastante limpia para bañarse. La Praia da Figueirinha es un sitio estupendo para pasar un día de playa y es muy recomendable. En verano hay autobús desde Setúbal.

Más al oeste........
Pasado el pueblo de Portinho da Arrábida, las colinas de la Serra da Arrábida se vuelven más abruptas y forman acantilados verticales sin playas accesibles. Este tramo de costa tiene algunos de los acantilados más escarpados del Portugal continental y se conoce como la Serra do Risco (¡la sierra del riesgo!).

El punto más alto (Pincaro) tiene una caída colosal de 360 m, y quienes suben a pie hasta el mirador tienen como recompensa unas vistas increíbles de la zona.

Otro lugar singular de la zona es la Lapa de Santa Margarida, una capilla que se encuentra dentro de una cueva marina natural. Más al oeste de la Serra da Arrábida está la encantadora localidad turística costera de Sesimbra, y si quieres una guía de Sesimbra, haz clic aquí.

La Praia do Ouro en Sesimbra

La Costa da Caparica es la playa de 17 km que recorre la parte occidental de la península de Setúbal. Esta costa es muy distinta de las otras dos, ya que está expuesta a la fuerza del océano Atlántico, y es adonde hay que ir si quieres hacer surf o kitesurf. El extremo sur de la Costa da Caparica es bastante más tranquilo que la parte norte, y la zona tiene un ambiente salvaje y agreste.

La Praia do Meco
La Praia do Meco es una preciosa playa de arena en el extremo sur de la Costa da Caparica. Es famosísima en todo Portugal por haber sido la primera playa nudista del país, pero hoy las zonas familiares y la playa nudista (que queda más al sur de la costa) están claramente separadas. Meco es una playa enorme y hay aparcamiento de sobra, así que es una buena opción de playa cuando en verano la Serra da Arrábida está abarrotada.
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La Praia do Meco

La Lagoa de Albufeira
La Lagoa de Albufeira es una laguna virgen que se abre al mar en la Costa da Caparica. Este entorno ofrece dos playas muy distintas: el lado que mira a la fuerza del océano Atlántico y el lado resguardado que da a la laguna. El lado atlántico es ideal para el surf y el kitesurf, mientras que las aguas tranquilas de la laguna gustan mucho a las familias portuguesas. Tierra adentro, los bosques vírgenes que rodean la laguna ofrecen senderos desiertos y un paisaje rural tranquilo.
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Las aguas tranquilas de la Lagoa de Albufeira son un sitio muy popular para aprender windsurf