Puede que Setúbal sea un concurrido centro pesquero comercial y puerto industrial, pero está rodeada por dos de las mejores zonas costeras de Portugal.

Al oeste de Setúbal se despliega el hermoso litoral de Portinho da Arrábida, una serie de playas idílicas situadas al pie de las colinas de la Serra da Arrábida. Al sur de Setúbal, al otro lado del estuario del Sado, se encuentran las paradisíacas playas de la península de Tróia, una zona elegida por los multimillonarios por sus exclusivas villas frente al mar.

Un poco más lejos de Setúbal se halla la tradicional villa marinera de Sesimbra, las playas para hacer surf de la Costa da Caparica o el idílico entorno lacustre de la Lagoa de Albufeira.

Setúbal también presume de varias playas estupendas a las que puedes llegar a pie desde el centro de la ciudad, como la Praia da Albarquel y la Praia da Saúde.
Setúbal no es un destino vacacional de playa convencional, pero la región vecina cuenta con algunas de las playas más magníficas de Portugal.
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La península de Tróia, situada al otro lado del estuario del Sado frente a Setúbal, es un destino muy popular para hacer excursiones de un día a la playa.

El impresionante litoral de la Serra da Arrábida se encuentra al este de Setúbal.

• La mejor playa cerca de Setúbal – Praia da Albarquel (a 2 km del centro de Setúbal)
• La playa más pintoresca – Praia do Creiro y las playas de Portinho da Arrábida
• Adónde ir en verano – Praia Tróia Mar
• La mejor playa para familias - Praia da Figueirinha
• Dónde escapar de las aglomeraciones estivales - Lagoa de Albufeira o Praia Atlântica (Tróia)
• El mejor pueblo costero - Sesimbra

El mapa interactivo de abajo muestra la ubicación de las mejores playas de la región de Setúbal; la línea amarilla marca el litoral de la Costa da Caparica (nota: acerca o aleja el mapa para ver todos los puntos).

Leyenda 1) Fonte da Telha 2) Lagoa de Albufeira 3) Praia do Meco 4) Praia das Bicas 5) Praia do Ouro 6) Praia da Califórnia 7) Praia do Creiro 8) Praia de Galápos 9) Praia da Figueirinha 10) Praia de Albarquel 11) Praia Tróia Mar 12) Praia da Questa 13) Praia Atlântica

El tiempo es adecuado para disfrutar de la playa de mayo a septiembre, siendo julio y agosto los meses de máxima afluencia. Las aguas del mar en la región de Setúbal siempre están frías, ya que proceden del océano Atlántico, y solo alcanzan los 20 °C en pleno verano.

No es aconsejable bañarse en las aguas del estuario del Sado, ya que es un puerto importante y siempre existe el riesgo de contaminación. En la desembocadura del estuario (y en la Praia da Figueirinha), las aguas del estuario se mezclan con las del mar, por lo que el agua es limpia y segura para el baño.

La vertiente sur de la península de Setúbal está resguardada de las potentes olas y corrientes del océano Atlántico, lo que la convierte en un lugar seguro para el baño de niños y familias. Durante los meses de verano (de junio a agosto), las playas más populares cuentan con la supervisión de socorristas.

El principal inconveniente a la hora de explorar el litoral de la Serra da Arrábida es que necesitarás coche, ya que apenas hay transporte público. La única excepción es la Praia da Figueirinha, que cuenta con una línea de autobús hacia Setúbal.

Encontrar sitio para aparcar en las playas durante el verano puede resultar casi imposible. Además, la carretera de la costa cerca de la Praia de Galápos está cerrada a los no residentes de 08:00 a 18:00 entre mayo y octubre. El desvío por la N379 es bastante más largo y serpentea por las colinas de la Serra da Arrábida.

En pleno verano, siempre recomendamos poner rumbo a la península de Tróia en ferri. Las playas de aquí son más amplias y te evitarás los quebraderos de cabeza de conducir y aparcar.

La arena desierta de la Praia Atlântica, situada a mitad de camino en la península de Tróia

Setúbal, aunque presume de unas playas estupendas, no debería considerarse un destino principal para unas vacaciones de playa. Carece de la infraestructura turística y del ambiente de complejo vacacional de otros muchos pueblos costeros portugueses, algo que se debe al carácter industrial y trabajador de la ciudad.

Hay muchos motivos para recomendar Setúbal, lo que la hace ideal para una excursión de un día o una escapada urbana; sin embargo, no suele ser la elección habitual entre los turistas que buscan unas vacaciones de verano centradas exclusivamente en la playa.

Entre los destinos de playa más populares de la región de Lisboa se encuentran Sesimbra, Cascais, la península de Tróia, Ericeira o la Costa da Caparica.

La Praia da Saúde y el paseo marítimo de Setúbal

En la siguiente sección se detallan las playas de la región de Setúbal. La guía las divide en tres zonas: las playas cercanas a Setúbal, las playas de la península de Tróia y la Serra da Arrábida.

La Praia da Saúde
La Praia da Saúde es la playa más cercana a Setúbal y está integrada en el parque urbano de Albarquel (Parque Urbano de Albarquel). Hay una zona de arena más ancha en la parte central del parque, pero la playa se extiende a lo largo de toda su longitud.

Al estar dentro del estuario del Sado, no conviene bañarse en sus aguas. Puede que la Praia da Saúde no sea la mejor playa de Setúbal, pero es un lugar estupendo para relajarse al final de un largo día de turismo.

El parque urbano de Albarquel incluye la Praia da Saúde

La Praia de Albarquel
La Praia de Albarquel es la mejor playa grande cerca de Setúbal y está situada en el extremo más occidental de la ciudad. La playa de Albarquel cuenta con un entorno muy agradable, con vistas al estuario del Sado y rodeada por los bosques de la Serra da Arrábida. Está formada por arena gruesa y pequeñas piedrecitas, y sus aguas son muy tranquilas. La playa se encuentra dentro del estuario del Sado, así que báñate solo si se indica que es seguro.

Al ser la playa más cercana a la ciudad, suele llenarse mucho los fines de semana y a menudo hay bastante alboroto por el jaleo y las tonterías de los adolescentes. La playa está a 2,6 km del centro de Setúbal (Praça de Bocage) y queda un poco lejos para ir andando (además, el trayecto discurre por la carretera principal N10).

Casi no hay aparcamiento en la playa, así que coge un taxi o toma el servicio estacional de autobús costero (operado por Carris Metropolitana). La Praia de Albarquel es una buena playa, pero si sigues hacia el oeste (adentrándote en la Serra da Arrábida), descubrirás algunas de las mejores playas de Portugal...

El extremo más oriental de la Praia de Albarquel es la Praia da Comenda

La extensa lengua de arena de la península de Troia se encuentra al otro lado del estuario del Sado frente a Setúbal. Sus playas son vírgenes, enormes y están respaldadas por dunas bajas.

Mientras que la Serra da Arrábida puede resultar agobiante y masificada en verano, en Troia siempre hay sitio de sobra (si estás dispuesto a caminar un poco).

La playa de Troia es prácticamente una franja continua de arena que rodea el extremo norte y se extiende por el lado occidental a lo largo de casi 13 km. Estas playas son de arena dorada (a diferencia de la arena blanca más fina de la Serra da Arrábida) y sus aguas son tranquilas y limpias.

El extremo norte de Troia se ha convertido en un exclusivo complejo con puerto deportivo, casino y hoteles de diseño, mientras que la sección sur da paso a playas más tranquilas y menos desarrolladas, rodeadas de pinares.

La pequeña y exclusiva localidad turística de Troia está rodeada de hermosas playas

Las tres playas del norte cercanas al embarcadero del ferri son: Praia de Troia Mar, Praia Bico dos Lulas y Praia do Troia Galé, mientras que la urbanización turística y aldea de Sol Troia está cerca de la Praia Atlântica. La cara oriental de la península de Troia da al estuario del Sado y sus aguas no son aptas para el baño. Troia está comunicada con Setúbal mediante un ferri regular y económico (7,20 € ida y vuelta); para obtener más información sobre la península de Troia, haz clic aquí.

Se podría considerar que la Serra da Arrábida es más impresionante a nivel visual, pero para la mayoría de los turistas, Troia resulta un destino mucho mejor para pasar un día de playa. Es bastante más fácil llegar a Troia, las playas son más amplias y cuenta con mejores servicios turísticos.

La idílica Praia Bico dos Lulas en la península de Troia

El litoral de la Serra da Arrábida es sencillamente impresionante, con playas de suave arena dorada, aguas tranquilas de color turquesa y montañas cubiertas de pinares a su alrededor. El problema de las playas de la región de Arrábida es llegar a ellas. Hay muy poco aparcamiento y la carretera costera principal cerca de la Praia de Galápos está cerrada a los no residentes durante el verano.
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El litoral de la Serra da Arrábida

Praia dos Galápos y Praia dos Galapinhos
A menudo se considera que la Praia dos Galápos y la Praia dos Galapinhos son las playas más bonitas de Portugal. Tienen aguas cristalinas perfectas para hacer esnórquel, arena fina y un paisaje maravilloso. Las dos playas están separadas por un cabo que se puede rodear a pie cuando la marea está baja.

Galápos es la playa más grande y cuenta con dos restaurantes (O João y Ondagalapos), además de sombrillas y hamacas. Galapinhos, situada más al este, es más pequeña y es el lugar ideal donde querrás hacer tus fotos de este auténtico paraíso.

La Praia dos Galapinhos

Praia do Creiro
La Praia do Creiro es igual de bonita que la de Galapinhos, pero dispone de más plazas de aparcamiento y resulta más fácil acceder a ella cuando la carretera está cerrada.

Creiro es una playa maravillosa: empinadas colinas frondosas descienden hasta la arena blanca y su resguardada bahía conduce a la diminuta aldea de Portinho da Arrábida.

Sus acogedoras aguas son tranquilas y apacibles, con una combinación de tonos azules intensos y verdes, y bajo la superficie albergan una abundante vida marina. La Praia do Creiro es un destino mágico, aunque ten en cuenta que estará muy concurrida en pleno verano. En la propia playa hay tres restaurantes: O Golfinho, Anicha-Bar y O Zeca.

Entre el aparcamiento y la playa se encuentran las ruinas romanas de Creiro, lugar donde se ubicaba una fábrica de salazón de pescado.

La playa de Praia do Creiro

Praia dos Coelhos: un paraíso de difícil acceso
Es difícil elegir una sola playa como la más bonita en una región con tantos arenales espectaculares, pero la Praia dos Coelhos sería nuestra elección. Esta diminuta y escondida cala está totalmente al margen del turismo y muestra la belleza de la naturaleza en su estado más puro. Si buscas una playa paradisíaca y virgen, este es el lugar al que debes ir.

Eso sí, ten en cuenta que el camino de bajada a la playa es bastante escarpado, de unos 400 m, y que no hay ningún tipo de servicios, pero ese es el precio a pagar por un paraíso virgen y desierto. El único aparcamiento está en la carretera principal y se comparte con la Praia dos Galapinhos. Para la mayoría de los turistas, la Praia do Creiro, la siguiente en la costa, es mejor opción para pasar un día de playa.

Praia da Figueirinha: ideal para familias
La Praia da Figueirinha está considerada la mejor playa para hacer una excursión de un día en la Serra da Arrabida y es muy popular entre las familias portuguesas. Figueirinha es una de las playas más grandes de la región y cuenta con buenos servicios (cafeterías y restaurantes).

La playa en sí es preciosa (como toda la región), de arena fina y clara, respaldada por los escarpados acantilados de la Serra da Arrabida. Sus aguas son limpias y tranquilas y, al venir directamente del océano, están lo bastante cristalinas como para bañarse. La Praia da Figueirinha es un lugar fantástico para pasar un día en la playa y resulta totalmente recomendable. Durante el verano, hay servicio de autobús desde Setúbal.

Más al oeste........
Más allá del pueblo de Portinho da Arrábida, las colinas de la Serra da Arrábida se vuelven más pronunciadas y forman acantilados escarpados sin playas accesibles. Este tramo de costa cuenta con algunos de los acantilados más empinados de Portugal continental, y se conoce como la Serra do Risco (¡la sierra del riesgo!).

El punto más alto (Pincaro) tiene una caída colosal de 360 m, y quienes suben caminando hasta el mirador se ven recompensados con unas vistas increíbles de la región.

Otro atractivo único de la región es la Lapa de Santa Margarida, una capilla que se encuentra dentro de una cueva marina natural. Más al oeste de la Serra da Arrábida se halla la encantadora localidad turística de Sesimbra; si quieres consultar una guía de Sesimbra, haz clic aquí.

La Praia do Ouro en Sesimbra

La Costa da Caparica es una playa de 17 km de longitud que se extiende por el lado occidental de la península de Setúbal. Este litoral es muy diferente de los otros dos, ya que está expuesto a la fuerza del océano Atlántico y es el lugar idóneo para practicar surf o kitesurf. El extremo sur de la Costa da Caparica es bastante más tranquilo que la zona norte, y el área respira un ambiente salvaje y agreste.

La Praia do Meco
La Praia do Meco es una preciosa playa de arena situada en el extremo sur del litoral de la Costa da Caparica. La playa es muy famosa en todo Portugal por haber sido la primera playa nudista del país, aunque hoy en día existe una clara división entre las zonas familiares y la playa nudista (que se encuentra más hacia el sur). Meco es una playa enorme y dispone de un amplio aparcamiento, lo que la convierte en una excelente opción en verano cuando la Serra da Arrábida está demasiado concurrida.
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La Praia do Meco

La Lagoa de Albufeira
La Lagoa de Albufeira es una laguna virgen que se abre hacia el litoral de la Costa da Caparica. Este entorno ofrece dos ambientes de playa muy diferentes: la cara expuesta al ímpetu del océano Atlántico y el lado resguardado con vistas a la laguna. El lado atlántico es magnífico para practicar surf y kitesurf, mientras que las aguas tranquilas de la laguna son muy populares entre las familias portuguesas. Hacia el interior, los frondosos bosques vírgenes que rodean la laguna ofrecen senderos desiertos y un entorno rural muy tranquilo.
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Las aguas tranquilas de la Lagoa de Albufeira son un lugar muy popular para aprender a hacer windsurf