SintraCascaisSesimbra.com

SintraCascaisSesimbra.com

Сезимбра, Португалия: независимый путеводитель по отдыху на 2026 год

В получасе езды от лиссабонского аэропорта есть пляжный городок, о котором португальцы не особенно распространяются и который берегут для себя. Здесь нет пакетных туров и высоток, зато есть дуга золотистого песка, действующая рыбацкая гавань и улица семейных рыбных ресторанчиков, спрятанных в переулках за набережной.

С Сезимброй меня познакомил 26 лет назад двоюродный брат жены, португалец, который назвал её лучшим пляжным городком Португалии. Два года назад я поделился этим секретом со своим братом, а в этом году он сам попросился сюда снова, уже с семьёй и маленькими детьми. В этом и есть волшебство Сезимбры: о ней узнают по сарафанному радио.

Сезимбра остаётся настоящей рыбацкой деревней. Лодки выходят в море ещё до рассвета, и к обеду улов уже подают в одной из маришкейр, семейных ресторанов морепродуктов, которые держат одни и те же семьи на протяжении трёх поколений. Чуть севернее по побережью Атлантика обрушивает на Кошта-да-Капарику волны, за которыми туда едут сёрферы. Здесь же холмы Аррабиды заботливо обнимают бухту, и вода остаётся такой спокойной, что в ней может плескаться моя шестилетняя племянница. Над белёными домами на холме стоит на страже мавританская крепость, напоминая, что когда-то за этот участок побережья стоило воевать.

Больше всего в Сезимбре мне нравится то, что она так и не превратилась в безликий пляжный курорт. Отдыхают здесь в подавляющем большинстве сами португальцы, и весь уклад городка это отражает. В кафе вы услышите португальскую речь, обедать будете в ресторанах, где меню десятилетиями почти не меняется, а платить по ценам, которые туризм не раздул.

За пределами городка во все стороны открывается целый регион: продуваемый всеми ветрами мыс Кабу-Эшпишел со следами динозавров, бирюзовые бухточки Портинью-да-Аррабида, лагуна Лагоа-де-Албуфейра, укрытая песчаной косой, и винодельческие усадьбы Азейтана. Есть и приключения, и это единственное, что по-настоящему изменилось здесь за 26 лет: морской каякинг с заходом в скрытые гроты, костиринг вдоль известняковых скал и полёты на параплане над хребтом Аррабида.

Семья моей жены, португалки, ездит отдыхать в Сезимбру с тех пор, как жена была ещё ребёнком, и за два с лишним десятилетия мы привозили сюда все поколения нашей собственной семьи: от первого пляжного отпуска моей племянницы до костиринга с моим двоюродным братом. В этом путеводителе я делюсь всем, что мы узнали за эти годы, чтобы вы смогли понять, подходит ли вам Сезимбра, и, оказавшись на месте, взять от поездки всё.

Мои личные фавориты в Сезимбре

Пляж Прайя-да-Калифорния в Сезимбре

Прайя-да-Калифорния: Широкая дуга песка прямо перед городком. Её защищают холмы Аррабиды, и море здесь одно из самых спокойных на всём лиссабонском побережье. Для неспешного пляжного дня с маленькими детьми лучшего места в часе езды от столицы не найти.

Рестораны-маришкейры в Сезимбре

Рестораны-маришкейры: Семейные рыбные ресторанчики в переулках за главной улицей, где сегодняшний улов готовят те же семьи, которые заправляют этими кухнями уже несколько поколений. Три моих любимых: O Rodinhas, Casa Mateus и Marisqueira Modesto. В любом из них вас накормят так, что вы запомните этот обед надолго.

Серра-да-Аррабида и дорога N379 у Сезимбры

Серра-да-Аррабида: Холмы, которые обступают Сезимбру и скрывают одни из самых красивых участков побережья в Португалии. Дорога N379, идущая по их гребню, на мой взгляд, лучший автомаршрут в окрестностях Лиссабона, а пляжи у её подножия, например Прайя-ду-Крейру и Прайя-душ-Галапиньюш, сами по себе стоят поездки.

Мыс Кабу-Эшпишел у Сезимбры

Кабу-Эшпишел: Продуваемый ветрами мыс на юго-западной оконечности полуострова, где громадные скалы отвесно обрываются в Атлантику. На самом краю стоит странная и очень атмосферная паломническая церковь, по обе стороны от которой тянутся длинные странноприимные дома, а на самих скалах сохранились две цепочки следов динозавров. Это одно из самых завораживающих мест в окрестностях Лиссабона, а на закате оно просто незабываемо.

Пляж Рибейра-ду-Кавалу

Каякинг: Побережье Сезимбры — лучшее место для морского каякинга в окрестностях Лиссабона: высоченные скалы, скрытые гроты и пляжи, до которых больше никак не добраться. Маршрут от гавани Сезимбры до пляжа Рибейра-ду-Кавалу проходит мимо Бока-ду-Тамборил, морского грота с отверстием в своде, через которое свет окрашивает воду внизу в невероятный зелёный цвет.

Зачем ехать отдыхать в Сезимбру?

Сезимбра — редкий для окрестностей Лиссабона пляжный городок, который не перекроили под иностранный рынок. Туристы здесь в подавляющем большинстве португальцы, поэтому и отдых получается таким, какой любят сами португальцы: долгие обеды со свежими морепродуктами, поздние вечера в барах, которые заполняются только после десяти, и цены, не раздутые под публику международных пакетных туров. Если вы устали от пляжных курортов, похожих друг на друга как две капли воды, Сезимбра станет хорошим противоядием.

Кроме того, городок удобен как база для поездок по округе, а это один из самых разнообразных уголков страны. Меньше чем за час можно доехать до винодельческих хозяйств Азейтана и продегустировать там «Москатель», поесть шоку фриту (жареную каракатицу) в гавани Сетубала или проехать по горной дороге N379, которая идёт по гребню Серра-да-Аррабида. Скалы мыса Эшпишел и лагуна Лагоа-де-Албуфейра — несложные поездки на полдня, а пляжи Портинью-да-Аррабида входят в число лучших в Португалии. До всего этого от дверей вашего отеля недалеко на машине.

Ещё одно неброское преимущество Сезимбры — её расположение. До лиссабонского аэропорта на машине меньше тридцати минут, а до центра Лиссабона от городка сорок пять минут на автобусе. Так что Сезимбра подходит и для полноценного пляжного отдыха, и в качестве альтернативной базы, откуда можно осмотреть столицу, не живя в ней. В прошлом году я привёз сюда на неделю брата с семьёй и маленькими детьми: отчасти потому, что здесь для детей был спокойный пляж, а отчасти потому, что при желании они всё равно могли съездить на день в Лиссабон. Очень немногие пляжные городки в часе езды от европейской столицы способны предложить такое сочетание.
Статьи по теме: Пляжи Сезимбры - Достопримечательности и развлечения

Пара слов о сроках поездки: большую часть года в Сезимбре тихо, но во время португальских летних отпусков в июле и августе, а также на длинных выходных в июле и сентябре городок заполняется, и лучшие отели и апартаменты разбирают сильно заранее. Если вы планируете поездку в высокий сезон, бронируйте как можно раньше.

Магазинчики в переулках Сезимбры

Живописные переулки Сезимбры

Сезимбра: поездка на день из Лиссабона

Стоит ли ехать в Сезимбру на день из Лиссабона, почти целиком зависит от того, есть ли у вас машина. С машиной поездка сюда становится одной из самых разнообразных однодневных поездок из столицы. Без машины вы ограничены самим городком, и, честно говоря, для пляжного дня без автомобиля есть варианты и получше.

Если вы передвигаетесь на общественном транспорте, я бы посоветовал вам вместо этого поехать в Кашкайш. Добравшись до Сезимбры на автобусе, вы увидите замок, рыбацкую гавань, набережную вдоль пляжа и пообедаете морепродуктами в одной из маришкейр (ресторанов морепродуктов). Выйдет приятная прогулка на полдня, но час на автобусе в каждую сторону она не оправдывает. Кашкайш ближе, до него проще добраться на электричке, атмосфера пляжного городка там сопоставимая, а на месте найдётся больше занятий.

С машиной расклад меняется полностью. За один день можно без спешки совместить Сезимбру со скалами мыса Эшпишел, поездкой по дороге N379 через Серра-да-Аррабида и дегустацией вин в Азейтане. Друзьям я часто предлагаю другой вариант: разделить день между Сезимброй и Сетубалом, пообедав в одном городе и посвятив другому всю вторую половину дня. До лучших пляжей региона, включая Портинью-да-Аррабида, Лагоа-де-Албуфейра и более тихие южные участки Кошта-да-Капарика, тоже, по сути, можно добраться только на машине. (Путеводитель по Сетубалу)

На интерактивной карте ниже показан маршрут, который я предлагаю для однодневной поездки в Сезимбру. Зелёными метками отмечены главные достопримечательности городка и окрестностей, а жёлтыми — пляжи, на которых я бы, пожалуй, остановился по пути.

Главное в Сезимбре: 1) Форт Сантьягу 2) Замок Сезимбры 3) Кайш-душ-Пескадореш (рыбацкая гавань) 4) Мыс Эшпишел 5) Эштрада-де-Эшкарпа (живописная дорога) 6) Портинью-да-Аррабида 7) Азейтан (дегустация вин в José Maria da Fonseca или Bacalhôa Vinhos)
Пляжи Сезимбры 8) Праия-да-Калифорния 9) Праия-ду-Ору 10) Праия-ду-Крейру 11) Праия-де-Галапуш 12) Праия-да-Фигейринья 13) Праия-ду-Меку 14) Лагоа-де-Албуфейра
Статьи по теме: Поездка на день в Сезимбру

Пляж в Сезимбре

Сезимбра как база для активного отдыха

Холмы Аррабиды, которые укрывают залив, образуют ещё и самый эффектный участок побережья из всех, до которых легко добраться из Лиссабона. За последнее десятилетие благодаря этому Сезимбра незаметно превратилась в главный центр активного отдыха в регионе. Если вы из тех путешественников, которым на пляжном отдыхе хочется чего-то поактивнее, я бы отправил вас именно сюда.

Каякинг в Сезимбре
Каякинг здесь с большим отрывом самое популярное занятие. Имейте в виду, что почти все туры, которые продаются как «каякинг в Лиссабоне», на самом деле проходят в Сезимбре: рано утром туристов сначала везут сюда из столицы на автобусе. Защищённый от ветра и волн берег к западу от гавани стал для меня лучшим участком для морского каякинга из всех, где мне доводилось грести в окрестностях Лиссабона. Здесь есть пещеры, в которые можно заплыть, и пляжи, куда иначе никак не попасть. Большинство туров стартует из гавани, огибает волнорез и идёт на запад к пляжу Рибейра-ду-Кавалу, а более длинные маршруты продолжаются до Прая-да-Мижона.

Самое яркое место маршрута — Бока-ду-Тамбурил, морская пещера с отверстием в своде, через которое свет окрашивает воду внизу в невероятный зелёный цвет. По пути вы также проплывёте мимо Педра-ду-Леан, скалы, которая, как говорят, при некотором воображении напоминает льва, и мимо Каверна-ду-Фради, самой большой пещеры на этом участке побережья.

Можно присоединиться к экскурсии с гидом, а можно взять каяк напрокат и отправиться самостоятельно. Я пробовал оба варианта, и у каждого есть свои плюсы и минусы. На экскурсии с вами будет местный гид, а значит, и подстраховка, но темп задаёт самый медленный гребец в группе, и на остановках обычно не покидает ощущение спешки. Самостоятельная прогулка даёт больше свободы и позволяет никуда не спешить, но перед выходом в море обязательно всерьёз отнеситесь к советам местных о погоде и состоянии моря.

Каяки на пляже Рибейра-ду-Кавалу

Вытаскиваем каяки на пляж Рибейра-ду-Кавалу

Костиринг на известняковых скалах
Ещё одно популярное занятие на побережье Сезимбры — костиринг: вы карабкаетесь по краю скал, прыгаете в море с высоты до восьми метров и плаваете между скалистыми выступами. Я занимался им дважды, и это невероятно весело, но вместе с тем это одно из самых физически изматывающих занятий, которые мне довелось испытать в Португалии.

Записывайтесь на него, только если вы в хорошей физической форме, не боитесь высоты, уверенно плаваете и у вас есть солидный запас сил. Один практический совет: постарайтесь попасть в самую маленькую группу, какую только найдёте. В больших группах у каждого прыжка приходится подолгу ждать, пока все прыгнут по очереди, а это сбивает темп, и в холодный день вы успеваете основательно замёрзнуть. Оба раза я ходил на костиринг с компанией Vertente Natural.

Костиринг в Сезимбре

Карабкаемся вниз по острым известняковым скалам к первому пятиметровому прыжку в ледяную воду.

Дайвинг в морском заповеднике Аррабида
Море у Сезимбры входит в морской заповедник Аррабида: вода здесь одна из самых прозрачных на португальском побережье, а благодаря охранному режиму здесь водится много рыбы. На этом участке есть и несколько затонувших судов для рэк-дайвинга, самое известное из которых — River Gurara, нигерийское грузовое судно, которое в 1989 году село на мель и теперь лежит на дне на глубине около тридцати метров. В Сезимбре работает несколько дайв-школ, которые организуют погружения и с берега, и с лодки. Сезон длится с конца весны до начала осени, когда видимость лучше всего.

Пешие походы и велосипед в Аррабиде
Горный массив Серра-да-Аррабида также пересекает сеть пеших и велосипедных маршрутов, большая часть которых находится в ведении природного парка. Пешие туристы обычно отправляются на тропу Серра-ду-Ришку, которая проходит по гребню самых высоких морских утёсов континентальной Португалии, и оттуда открывается вид прямо вниз, на морской заповедник. Велосипедистам приходится тяжелее: холмы крутые, подъёмы не дают передышки, зато наградой становятся спуски и виды с хребта, а дорога N379 по гребню считается одним из лучших веломаршрутов региона. И для пеших походов, и для велопоездок прохладные месяцы с октября по май гораздо приятнее, чем разгар лета.

Параплан
В зависимости от направления ветра в этот день полёты на параплане проходят либо над южной частью Кошта-да-Капарики со старта на пляже Прайя-даш-Бикаш, либо над холмами и побережьем Серра-да-Аррабида. Сам я не летал, но достаточно часто видел, как парапланеристы скользят вдоль скал над Сезимброй, чтобы понимать: вид с воздуха там что надо. Если вы не боитесь высоты и условия благоприятные, это один из самых запоминающихся способов увидеть побережье.

Есть ли в Сезимбре хорошие пляжи?

Сезимбра находится в центре одного из лучших участков пляжного побережья Португалии: в пределах получаса езды на машине здесь есть пляжи трёх разных типов. Какой из них подойдёт вам, зависит от того, чего вы ждёте от дня на пляже.

Городской пляж самый спокойный, и его проще всего посоветовать, если вы едете с маленькими детьми или просто хотите спокойно провести день без долгой дороги. Широкая песчаная бухта перед Сезимброй делится на две части: Прайя-да-Калифорния (Praia da Califórnia) на востоке и Прайя-ду-Ору (Praia do Ouro) на западе, между рыбацкой гаванью и подножием замка. Холмы Аррабиды подступают к бухте так близко, что защищают её и от атлантической волны, и от преобладающих ветров, поэтому в дни, когда на остальном побережье под Лиссабоном ветрено и штормит, в Сезимбре часто тихо и тепло. Именно из-за этой географической особенности португальские семьи уже не одно поколение проводят здесь отпуск.

Пляж Прайя-ду-Ору в Сезимбре

Пляж Прайя-ду-Ору в тихий майский вторник; летом народу здесь гораздо больше

Если проехать немного на восток от города, побережье у Портинью-да-Аррабида (Portinho da Arrábida) выглядит совершенно иначе. Здесь холмы Аррабиды обрываются прямо в море, а у их подножия прячутся маленькие пляжи-бухточки, в том числе Прайя-ду-Крейру (Praia do Creiro), Прайя-де-Галапуш (Praia de Galápos) и Прайя-да-Фигейринья (Praia da Figueirinha). Вода в них настолько прозрачная, что можно плавать с маской, а за спиной поднимаются поросшие лесом известняковые скалы, ради которых сюда действительно стоит съездить.

Загвоздка в том, что эти пляжи крошечные и очень известные, так что главная проблема любой поездки — парковка. В свой последний приезд в августе я видел, как местная полиция шла вдоль подъездной дороги и выписывала штрафы всем, кто отчаялся найти место и оставил машину на обочине. Если хотите попасть на один из этих пляжей летом, постарайтесь приехать до десяти утра.

Пляж Прайя-ду-Крейру у Сезимбры

Прайя-ду-Крейру — потрясающе красивый пляж

К северо-западу тянется побережье Кошта-да-Капарика (Costa da Caparica): тринадцать километров песка, открытого Атлантике, где в равной мере хватает прибоя, ветра и простора. Сюда стоит ехать, если вам нужны волны и долгая прогулка, но эти пляжи ничем не защищены, поэтому, прежде чем ехать туда на целый день, посмотрите прогноз ветра.

Мой фаворит на этом побережье — Лагоа-де-Албуфейра (Lagoa de Albufeira), которая находится примерно на полпути между Сезимброй и самим курортом Кошта-да-Капарика. Огромную природную лагуну отделяет от Атлантики песчаная коса, настолько широкая, что по ней можно гулять, а вода в лагуне спокойная и мелкая. Здесь отлично кататься на сапборде, и это безопасный вариант для маленьких детей, когда на морской стороне слишком неспокойно.
Статьи по теме: Лагоа-де-Албуфейра, Путеводитель по пляжам Сезимбры

Лагуна Лагоа-де-Албуфейра у Сезимбры

Лагуна Лагоа-де-Албуфейра

Морепродукты Сезимбры

В Сезимбре хорошо едят, потому что здесь хорошо ловится рыба. Всё утро лодки швартуются в западной части бухты, улов продают с аукциона прямо в гавани, а к обеду он уже лежит на тарелках в марискейрах (ресторанчиках морепродуктов), которые прячутся в переулках за набережной.

Хотя бы раз обязательно закажите арроз-де-мариску (Arroz de Marisco). На стол приносят глубокий глиняный горшок, полный жидковатого, почти как суп, короткозёрного риса с крабом, креветками, клемами и другими моллюсками, которые в этот день есть на кухне. Едят его не спеша, на двоих или на троих. Это блюдо не для спешки: оно рассчитано на долгий обед с бутылкой холодного винью верде (vinho verde). Второе фирменное блюдо Сезимбры — эшпадарте (espadarte, рыба-меч) на гриле, и если вы его ещё не пробовали, именно его я бы вам и посоветовал. Вы увидите его почти в каждом меню города: рыбу просто жарят на гриле и подают с картофелем и зелёным салатом, и лучшего места в Португалии, чтобы её попробовать, нет.

Лучшие марискейры скрываются на Rua Joaquim Brandão и Rua Marques de Pombal, двух улицах позади главной набережной, где ближе к вечеру начинает пахнуть рыбой на гриле. Три моих любимых заведения: Marisqueira Modesto, O Rodinhas и Casa Mateus. Если вам хочется поесть с видом на море, самый надёжный вариант — O Velho e o Mar на набережной: главное в меню там рыба на гриле, а вид говорит сам за себя.

Ресторан O Rodinhas в Сезимбре

Наш восхитительный обед в O Rodinhas. Это были одни из первых мидий, которые попробовал мой племянник, и, честно говоря, одни из лучших, что я когда-либо ел

Мыс Эшпишел

Мыс Эшпишел (Кабу-Эшпишел) находится на юго-западной оконечности полуострова Сетубал, в пятнадцати минутах езды на машине к западу от Сезимбры, и это одно из самых атмосферных мест, которые я знаю в окрестностях Лиссабона. Огромные скалы отвесно обрываются в Атлантику, у самого их края стоит действующий маяк, а за ним находится странная, полузаброшенная паломническая церковь. По обеим сторонам от неё тянутся два длинных ряда постоялых домов XVIII века, где когда-то останавливались верующие во время ежегодного паломничества.

В открытом склоне утёса под мысом сохранились две цепочки следов динозавров: они отпечатались в породе сто сорок миллионов лет назад, когда этот участок побережья был приливной илистой отмелью.
Статьи по теме: Мыс Эшпишел

Скалы мыса Эшпишел у Сезимбры

Огромные скалы мыса Эшпишел

Природный парк Аррабида

Природный парк Аррабида охраняет известняковые холмы между Сезимброй и Сетубалом, а также морской заповедник в водах у их подножия. Самая эффектная сторона хребта — южная: скалы там обрываются к маленьким пляжам в бухтах Портинью-да-Аррабида. На более пологих северных склонах вокруг Азейтана растёт мускатный виноград, из которого делают знаменитые местные вина москатель.

Через центр парка проходит горная дорога N379, которую местные называют Эштрада-де-Эшкарпа. Она поднимается от побережья, идёт по гребню холмов, и по пути вам открываются виды на морской заповедник внизу и на полуостров Троя на другом берегу. По-моему, это лучший автомобильный маршрут в окрестностях Лиссабона и уже сам по себе достаточный повод взять машину напрокат на день.
Статьи по теме: Серра-да-Аррабида

Природный парк Аррабида

Замок Сезимбры

Замок Сезимбры (Каштелу-де-Сезимбра) стоит на холме прямо над городом. Эту мавританскую крепость построили в IX веке, в 1165 году её взяли христианские войска Афонсу Энрикеша, а в XIII веке король Саншу II заново отстроил её в камне. Замок больше, чем кажется снизу, а его стены можно обойти по кругу целиком. С них открывается лучший вид в городе: бухта, гавань, холмы Аррабиды и Атлантика, уходящая на юг до мыса Эшпишел. Подъём из центра города занимает около двадцати минут, и он настолько крутой, что в разгар августовского дня я бы за него не взялся.
Статьи по теме: Замок Сезимбры

Замок Сезимбры

Подъём к замку крутой, но виды того стоят

Как добраться до Сезимбры

Окрестности лучше всего объезжать на машине, но для однодневной поездки в саму Сезимбру отлично подойдёт автобус из Лиссабона. Автобусы маршрута 3721 компании Carris Metropolitana (carrismetropolitana.pt) отправляются от автовокзала Сети-Риуш в Лиссабоне, дорога до Сезимбры занимает около семидесяти минут, а разовый билет стоит 4,65 €.
Статьи по теме: Из Лиссабона и аэропорта в Сезимбру

Автобус из Сезимбры в Лиссабон

Когда ехать в Сезимбру

Сезимбра живёт круглый год, но какой вы её увидите, целиком зависит от того, когда вы приедете. Лучшие месяцы для поездки, на мой взгляд, — июнь и сентябрь. Погода стабильно тёплая, в море можно купаться, а в городе достаточно людно, чтобы чувствовалась жизнь, но без толчеи. Если вы едете ради пляжа, но хотите избежать толп, ориентируйтесь именно на эти два месяца.

Июль и особенно август — совсем другое дело. Португальцы берут летний отпуск в августе, а Сезимбра входит в число их любимых мест, поэтому город заполняется, припарковаться у пляжей Портинью-да-Аррабида становится почти невозможно, а отели и апартаменты нужно бронировать задолго. Зато это самое оживлённое время: каждый вечер маришкейры (рыбные рестораны) забиты до отказа, а бухта полна лодок и купальщиков. Если вам хочется застать Сезимбру самой шумной и тёплой, приезжайте в августе, но планируйте всё заранее.

Май и октябрь — месяцы на границе пляжного сезона. Погода обычно приятная, в городе спокойнее, цены ниже, но для купания море будет прохладноватым. В остальные месяцы в Сезимбре тихо, а мягкая зима может оказаться отличным временем для походов по Аррабиде или поездки по N379, даже если о пляже речи уже не идёт.

Об этом путеводителе: меня зовут Филип Гиддингс. Я живу в районе Граса (Graça) со своей женой-португалкой Карлой, в семье которой лиссабонцы уже не одно поколение. Я приезжаю в Португалию с 2001 года, а с 2012-го пишу независимые гиды на сайте SintraCascaisSesimbra.com, который со временем стал моей основной работой. Двоюродный брат Карлы впервые привёз меня в Сезимбру (Sesimbra) в одну из моих ранних поездок, и спустя двадцать пять лет мы по-прежнему ездим на те же пляжи.

На этом сайте вы найдёте 30 путеводителей по Сезимбре, Сетубалу и Эшторилу. Я не беру плату за размещение в статьях от туристических советов, туроператоров или владельцев достопримечательностей. Проект существует за счёт партнёрских комиссий от бронирования экскурсий — информация об этом указана на каждой странице, где они встречаются. Все практические детали (цены на билеты, часы работы, маршруты автобусов, правила посещения по сеансам) я сверяю с официальными источниками и проверяю лично во время еженедельных прогулок по городу.Полную историю проекта читайте здесь.